PELEVICﾚﾃﾞｨｰｽコミュの練習報告(2012年5月20日)

お疲れ様です。
書くの遅くなって申し訳ないです。
今回は久しぶりの3時間で参加人数が
少なかったですがいっぱい練習できましたね！(*´ω｀*)
最後のゲームがとても印象的でした。(^^)

あと途中で、練習放棄してすみませんでした(´Д` )

今回も練習内容などを書いておきます。

なので皆さんは、
その日の練習で思ったこと、感じたこと、意見、質問、教えてほしいことなど、なんでもいいのでコメントしてください！(｀・ω・´)

あと用語とかルールとか知らない子が多いと思うので、
分からないことがあれば気楽コメントをよろしくお願いします！てへぺろ(・ω<) ww

○練習内容 (時間:3時間.参加人数:女8人.男6人)

・ドリブルオニごっこ（笑）
・ストレッチ
・ボールタッチ
・ドリブル
・ドリブルリレー
・対面パス
・パス＆ゴー
・座ってからの1対1
・ドリブルシュート
・ファー詰め(ゴール前で)シュート
・ゲーム

○意識したこと
(いつもだいたい、うろ覚えで書いていくので
他にもこんなこと言ってたなどがあればコメントお願いします！)

・ボールタッチ：
足下にボールをおき、常にボールが触れる(止まれる)ようにボールコントロールする
・ボールタッチ：
足でボールを触る感覚を知る(意識する)
・ボールタッチ：
足でボールを動かす感覚を知る(意識する)

・ドリブル：
ドリブルの時は、顔を上げて、間接視野で足下のボールの位置を見れるようにする
)

・パス＆ゴー：
相手を交わしてパスする意識
・パス＆ゴー：
パスを出した後に動く意識
・パス＆ゴー：
パスを出した後にボールをもらう意識

・座ってからの1対1：
相手より前に入り、ゴールに向かって、確実にドリブルorシュートをする意識

・ドリブルシュート：
相手を交わしてシュートする意識
・ドリブルシュート：
コースを狙ってシュートする意識

・ファー詰めシュート：
ゴール前に入る(行く)意識

・ゲームなど：
ボールをもらう意識(フリーになる)
・ゲームなど：
ボールをもらう位置(敵の間などから顔をだす)
・ゲームなど：
ボールをもらう時の声(自分がいる位置を知らせる、ボールをもらう事の要求

○今日のMVP結果

前回と同様に「今日のMVP」をおこないました！
せっかくの縁で集まった仲間なので、各自で良いところを見つけあい、良い所は真似してお互いを高めてあって盛り上げていきましょう！\(^o^)／

また今回、投票してもらった人はまた投票してもらえるように良い所を伸ばしたり、投票がなかった人は投票してもらえるように頑張ってみましょう(^^)

名前が上がっていた方を、コメントがあった方はコメント付きで書いていきます。

今日のMVP！

ねえやん

「ボールをスムーズにもらって、シュートチャンスをいっぱい作ってたと思う」
「積極的にボールに向かっていた」
「初めて間もないのに、最後の試合では良く流れについていってたと思う」
「前向きにがんばってた」

・みきちゃん
「できないことにトライしようとしてた」
「声がでていて楽しんでいた」
・まゆぴ
「チャレンジ精神と向上心を常に持って練習していた」
・ゆかさん
「ちゃんと周りを見れてて、いい所にパスを出していた」
「ナイスパス!!」
・くみちゃん
「ボールを受けれる位置にちゃんと動いて、積極的にシュートをうつなど頑張っていた」
「よく動いていた。パスしやすい位置にいてくれてた」

コメント(2)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 05月22日 20:18

票をいれてくれた方ありがとうございます！

今回はゲームでDFに意識してみました。
ボールばっかりを追いかけて前ばっかりに行ってたので後ろを意識するのはとても難しかったです。
だけど、個人的にはゲームらしいゲームが出来てきたように感じました。

ゲーム中せっかく空いているところから顔を出せていても要求が出来ていなかったので意識してやっていきたいです。
あとは自分がパスをもらって周りをみたときにやっぱり要求があればやりやすいなと感じました。
やはり声を出して行くことが大事ですねー(￣▽￣)

私、やたら弱音を口にしているので、次回はできひん、しんどい、無理や、わからへんなどの弱音は吐かないようプラスに考えてやっていこうと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

[2] mixiユーザー 05月23日 19:29

おつかれさまです(^^)

初参加者がいなかったので
最後のゲームの15分で
ミックス練習試合の対策として
メンズの方、本気でプレーしてもらい
いつもと違う新鮮さで楽しかった(^^)
最後はもぅヘトヘトで…
体力つけないと(>_<)

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ