PELEVICﾚﾃﾞｨｰｽコミュの練習報告(2012年10月21日)

お疲れ様です
今回は女の子の参加人数少なかったですが、
練習をおこなえてよかったです(^^)

年末が近づくにつれてお忙しいと思いますが、すこしでも皆さん参加して、ペレビッチレディースを盛り上げていきましょう！(*´ω｀*)

今回も練習内容などを書いておきます。

なので皆さんは、
その日の練習で思ったこと、感じたこと、意見、質問、教えてほしいことなど、なんでもいいのでコメントしてください！(｀・ω・´)

あと用語とかルールとか知らない子が多いと思うので、
分からないことがあれば気楽コメントをよろしくお願いします！てへぺろ(・ω<) ww

○練習内容 (時間:2時間.参加人数:女5人.男7人)

・ドリブルオニごっこ（笑）
・ストレッチ
・ボールタッチ
・ドリブルシュート
・四角形でのパス
・パスからの崩し
・ゲーム

○意識したこと
(いつもだいたい、うろ覚えで書いていくので
他にもこんなこと言ってたなどがあればコメントお願いします！)

・ボールタッチ：
足下にボールをおき、常にボールが触れる(止まれる)ようにボールコントロールする。

・ドリブルシュート：
ドリブルの時は、顔を上げて、間接視野で足下のボールの位置を見れるようにする。
)
・ドリブルシュート：
足の目で見る。足の感覚でいまどこにボールがあるのかを感じる。
・ドリブルシュート：
キーパーの位置をみてシュートコースにシュートをうつ
・ドリブルシュート：
シュートのイメージ。足のどの部分に当てれば強いシュートが打てるか意識する。

・四角形のパス：
目の前に敵がいるコトを意識し、トラップ→前を向く意識を持つ。
・四角形のパス：
トラップ・パスは正確に。ゆっくりでも良いので、止めて蹴るをしっかり。

・パスからの崩し：
ゴールまでのパスの流れ、ボールの動きを意識する。
・パスからの崩し：
シュートをする人は、敵の前に入ってボールをもらい、ボールをもらうタイミングも意識する。

○今日のMVP結果

今回も「今日のMVP」をおこないました！
せっかくの縁で集まった仲間なので、各自で良いところを見つけあい、良い所は真似してお互いを高めてあって盛り上げていきましょう！\(^o^)／

また、ただ良いと思うのではなく、なぜ良いと思ったのか？どうすればそういう動きができるのかを考えたり、本人に聞いたりするとまたレベルが上がっていくと思います！
自分のプレーも大事ですが、他人のプレーをみるコトもまた大切ですよ！(*´ω｀*)

名前が上がっていた方を、コメントがあった方はコメント付きで書いていきます。

今日のMVP！

なっちゃん

「ガンバっていたと思う」
「判断がよくなってた☆」
「よく走ってたから！」
「シュート精度が良かった」

・あやちゃん
「以前よりシュートの質が上がっていた」
「試合中よく動いていた！」
「いつも以上に勢いを感じた」
・家谷
「キーパーがんばった」
・こーじくん
「いっぱい動いてた！」
・全員
「少人数の中来てくれた」
・いませーん！
「日本語ワカラナーイ」