本日の稽古は、
(1)ウォーミングアップ 各自
(2)打ち込み きざみ突き 逆突き
(3)１０人空手 でした。
おそらく、組手をやっていて、一番難しいのが攻め込みです。
これが実に難しい。
その為には、初めの第一歩的な技がいります。
それがボクシングではジャブとなります。
空手の場合は、
１．ジャブ的なきざみ突き
２．順蹴り 前足での蹴り
３．ローキック ですかね。
受けは、二種類作られたら良いと思います。
１．軽快にフットワークで逃げるパターン
２．ガッツリと防御姿勢を固めて受けるパターン
この二つが出来ると組手の構成が大分楽になります。
意外と規則的に動いていると疲れないので、
運動量を増やすために、フットワークで軽々と動く。
つかれてきたら、守りに入るなどなど。
今日は、田中さんとスイスからトゥーリオ（？）さんが参加されました。
それではまた、来週に
再来週は体育館がとれずに下の大会議室のようなので、
よろしくお願い致します。
kinaki
(1)ウォーミングアップ 各自
(2)打ち込み きざみ突き 逆突き
(3)１０人空手 でした。
おそらく、組手をやっていて、一番難しいのが攻め込みです。
これが実に難しい。
その為には、初めの第一歩的な技がいります。
それがボクシングではジャブとなります。
空手の場合は、
１．ジャブ的なきざみ突き
２．順蹴り 前足での蹴り
３．ローキック ですかね。
受けは、二種類作られたら良いと思います。
１．軽快にフットワークで逃げるパターン
２．ガッツリと防御姿勢を固めて受けるパターン
この二つが出来ると組手の構成が大分楽になります。
意外と規則的に動いていると疲れないので、
運動量を増やすために、フットワークで軽々と動く。
つかれてきたら、守りに入るなどなど。
今日は、田中さんとスイスからトゥーリオ（？）さんが参加されました。
それではまた、来週に
再来週は体育館がとれずに下の大会議室のようなので、
よろしくお願い致します。
kinaki
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