大阪のヨガ教室 STUDIO JUNKOコミュの行ってきました！ウォーキング＆リトリート♪

2010年7月10日（土）～11日（日）
高野山成福院にて行われました。
さっき戻ってきた所です。

と～っても充実した一泊二日でした。
またやろう！と盛り上がってます♪
今回参加できなかった方次は是非joinしてください。

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第一日目
難波朝8時集合
南海線にのり、橋本で乗り換えてカーブルカーで高野山へ。
途中滝も見えました。
角度の急なケーブルカー！下を見るとちょっと怖いσ(^_^;)

山は、はやり気温が低い。
雨のあとでちょっと湿気が多かったけれど、荷物を成福院へ預けてウォーキングのため女人道へ向かいました。

[3] mixiユーザー 07月13日 11:41

さぁウォーキングが始まりました！
思っていたより傾斜がきつく、皆すぐに無言になる・・・。
すぐに息が上がってしまいました。

休憩の時Fumiさんが酒蒸まんじゅうを差し入れてくれました。優しいお味で体力回復しました。ありがとうm(__)m

頑張ってあるいたけれど、足元のぬかるみと大人数だったので計画通りに進めない。
皆の体力と時間を考慮して壇上伽藍の見学へ予定を変更しました。

途中の杉の木？はすごい巨木でした。
この木の歴史を考えると山の中で神秘的になった瞬間。

[4] mixiユーザー 07月13日 11:59

ウォーキングから戻ってきて今度はヨガです！
お世話役のあまるんさんのご挨拶でヨガのレッスンが始まりました♪

朝も早かったし、クーリングダウンの時はすっかり寝ちゃってる方もいましたが(^-^ა)
これが終ればお楽しみなお夕食！みんなガンバレ！

ヨガの後はお風呂に入ってお夕飯。
もちろん精進料理でございます。
全体的にあっさりしているのですが、それを補うために煮物や揚げ物にきつく味がついていました。

お味噌汁は鰹のだしがないせいか、私たちが汗をかいて塩分を欲しがっていたせいか、かかなり甘く感じました。後でたずねたら白味噌だけを使ったものだったそうです。

ビールを一気に開けて男性陣を攻める！
初日が無事終りました。

[5] mixiユーザー 07月13日 22:14

合宿二日目
気温がぐっと下がって雨が木々をぬらしています。
美しい朝の始まり。

この日はなんと5：30AMのヨガから始まりました！
いかにもヨガ合宿って感じでしょ？
昨晩100分のヨガ後の翌朝なので、身体がよく動く。

ヨガの後は、朝ごはん。
質素な感じでしたが、ちゃんとお腹いっぱいになりました。
写真の揚げ豆腐のふくめ煮と茶色い肉もどきはしっかり味がついていました。

朝風呂に入り荷物をまとめて、色んな会社のお墓が集まった奥の院へ行ってきました。
http://www.arakawas.sakura.ne.jp/backn009/kouyasan/kouyasa1.html
上島コーヒーのお墓はなんとコーヒーカップ