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大阪のヨガ教室 STUDIO JUNKOコミュの♪ ヨガ、健康、心に関する雑談&ひとりごと+つぶやき etc.♪

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何か語りたい方こちらにどうぞ*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡

先日のワークショップ後のパーティーでのパエリヤの画像が届きました。
おいしそうでしょう?
ヨガの後だったのでおいしく頂きました。血液の循環がよくワイングラスがすぐまわって大変でしたウインク

コメント(2)

先生のBlogからもらってきました。


「簡単に毎日できる断食があります
断食はダイエットではなく体内デトックスが目的です
胃腸を休めデトックスすることは腰痛の緩和、美肌効果、アレルギー症状の緩和に効果的です

毎朝起きて絞りたてのレモン汁をコップ1杯のお湯で割って飲みます。
その後30分間は何も飲まず食べずに・・・。
30分後にはお食事できます。
レモン汁はお好みで・・・。
胃腸の弱い方はレモン汁は薄いほうが良いと思います。

簡単にできますよ」


先生のBlog(私の独り言)
http://studiojunko.jp/archives/cat_50032373.html


レモンの画像はこちらより
http://vol01.eyes-art.com/0535.html
JUNKOです手(パー)

レモンでする簡単デトックスexclamation
試された方、皆さん好評です指でOK

デトックススープも大好評ですexclamation ×2
作っておけばいつでも美味しく頂けますうれしい顔

男女問わずに好評ですexclamation ×2
野菜不足の方などにピッタリexclamation ×2

レシピはこちら
http://studiojunko.jp/search?q=%A5%C7%A5%C8%A5%C3%A5%AF%A5%B9%A5%B9%A1%BC%A5%D7

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