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元氣な百寿者倶楽部コミュのがん予防、運動が効果 男性最大13%・女性16%低下

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日本はガンに罹る人は2人に1人、ガンで亡くなる人は3人に1人で、まったく減る気配はなく増え続けています。

適度な運動は万能薬ということだと思います。
昨日はウォーキングを120分、MTBを60分乗りましたが、いつもより多いです。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200807110000/

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