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元氣な百寿者倶楽部コミュの閉塞性動脈硬化症 動くと足が痛み、重症化すると壊死も

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閉塞性動脈硬化症の自覚症状があっても病院に行く人は16%で、「安静にして様子を見る」39%、「何もしない」の22%だったそうですが、足だからその程度で済んだことで、全身の血管が同様に動脈硬化しており、心筋梗塞や脳梗塞になるリスクは高いです。

動脈硬化が原因となる死因はガンより多いので予防に努めることが大切です。
一つの指標は血圧で、加齢とともに上がるのは動脈硬化が進んむからです。

私は若い時から還暦過ぎの現在まで100〜110/60〜70mmhgで変わっていません。

動脈硬化を予防することも血管の若返りも簡単です。

続きは、
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200804140000/

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