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元氣な百寿者倶楽部コミュの中高年の骨粗鬆症予防で重視は「運動指導」

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中高年の骨粗鬆症予防で重視は「運動指導」

mixiユーザー 2017年03月26日 10:19

医療先進国と言われる日本は、骨粗鬆症に関して予防と治療が普及せず、骨粗鬆症による骨折が先進国で唯一増え続けている深刻な現実がありました。
日本骨粗鬆症学会によると、２００５年度で骨粗鬆症患者が総人口の約１割、約１２８０万人を超え、４０代女性の４人に１人にもなり、現在では予備軍まで含めると患者数は２０００万人超に及ぶそうです。
専門医は加齢による骨量の低下は避けられないと口を揃えますが、加齢しても骨量は簡単に増やせました。
寝たきりになると骨量は著しく減りますが、それでも骨量は簡単に増やすことができたのは母などで経験しました。

続きはブログへ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201703250000/

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