健診では異常がなくても、食事後の短い時間のみ血糖値が急上昇し、その後すぐに正常値に戻る現象を血糖値スパイクと呼び、日本の４０〜５０代に現れやすい症状で、死に至る危険もあるそうです。
糖尿病になる恐れが強くなるので、適正体重に近づけ、糖質が少なく食物繊維が多い野菜から食べるなどに気をつけたいものです。
２０年前、１０年間インスリンを打っていた母の糖尿病は、私がサポートしてからわずか２ヶ月で完治、慢性腎炎もよくなって主治医は奇跡だと驚愕しましたが、奇跡ではなく２型糖尿病なら治りますが、予防が大切なのは言うまでもありません。
続きはブログへ
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糖尿病になる恐れが強くなるので、適正体重に近づけ、糖質が少なく食物繊維が多い野菜から食べるなどに気をつけたいものです。
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