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元氣な百寿者倶楽部コミュの緑茶の健康効果　脂肪の燃焼を促しがん予防の効果も

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緑茶の健康効果　脂肪の燃焼を促しがん予防の効果も

mixiユーザー 2015年02月25日 05:41

私が飲むのは多い順に緑茶、紅茶、コーヒーですが、カフェインが入っているので快眠のために午後からは避けています。

茶の中では緑茶の健康効果が一番のようですが、花王ヘルシアの高濃度茶カテキンは有害報告があり、効能も限られた条件下なので効果は期待できないそうです。

続きはブログヘ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201502250000/

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