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元氣な百寿者倶楽部コミュの脳年齢２５歳！？　頭が冴える食生活

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脳年齢２５歳！？　頭が冴える食生活

mixiユーザー 2014年07月25日 07:12

４９歳のクリエーター佐藤可士和氏は、脳年齢が２５歳とは素晴らしいですね。
私はわかりませんが、肌年齢は５７歳の時に１０代、骨年齢は５９歳の時に２０歳、体内年齢は６７歳の現在で４２歳です。（笑）

心身は食べたものから造られますので健康にとって食事・栄養は最も重要です。
・ヒトは食物から造られる以外の何者でもない（医聖・医学の祖　ヒポクラテス）
・汝の食物を医者とも医薬ともせよ。食物で治せない病気は医者にも治せない（医聖・医学の祖　ヒポクラテス）

続きはブログヘ
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201407250000/

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