健康食材を探求する会コミュのレモンバームです。

　長らく本とご無沙汰さんでした、申し訳ない

やはり近頃は３Kの時代

それは、

健康

環境　

観光です。

さて、今日は手軽に栽培できて、丈夫な多年ハープの紹介です

うちの庭には毎年、泉のようにはえてきます。

◆◆　レモンバームは活力の源　◆◆　

このようにミツバチとは縁の深い間柄のレモンバームですが、その秘められたパワーにも注目！

レモンバームは高血圧、神経性の消化不良、頭痛、ストレスなどに良いとされ、更に脳の活性化や若返りといった嬉しい効果も秘めています。

このことから、ヨーロッパでは昔から「活力の歓び」、「長寿のハーブ」と呼ばれ親しまれてきたハーブなのです。

レモンとミントを合わせたような香りを嗅ぐだけでも、イライラや気分の落ち込みを取り除き、爽快感を与えてくれるレモンバーム。

お茶以外にもいろんな料理に使え、僕はよく肉・魚料理の
香り付けによく使います。

コメント(13)

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[1] mixiユーザー 05月13日 16:30

ミントの葉に似ていますね。
レモングラスとミントはうちの家で雑草のように生えています。
あまり活用していません。
メイジンさんのようにして飲んだりしたら良いですね。

[2] mixiユーザー 05月13日 17:45

ｍａｋｏ

ペパーミントはいい匂いがしますし、アイスクームに
のせるといいですなー
僕はもっぱら香草として料理に使うよ！！！
　

[3] mixiユーザー 05月14日 21:23

　とにかく、アロマですセラピーです。

ハープは豊富で、手軽な食材になりますよ

青ジソや三つ葉、山椒なんかも和製ハープです、食欲が
そそられますねーーーーー

[4] mixiユーザー 05月14日 22:13

うちも一時期、ミントとレモンバームが庭に茂ってしまい、
使用頻度を越えてしまった為、結局刈り取ってしまいました。
和のハーブもいいですね。
そういえば、そろそろ山椒の季節ですよ。

[5] mixiユーザー 05月14日 22:34

chochin

そうです我のハープはみな芳香で、抜群の香りと殺菌力と
美味とかすばらしいものです。
把のハープ縁を作りましょう＞

[6] mixiユーザー 05月19日 09:54

親友のもりもり君が、アロマセラピストを募集中であり

当コミュとは間接的に関係があると推察され

以下のものがお店のＨ．Ｐであり、詳細が記載されており

ますのでよろしく

http://www.sugan.net/ganbanyoku/　

[7] mixiユーザー 05月20日 02:13

レモンバームと　レモンゼラニウムとっても良く似た香りです。

私は　たまたまレモンゼラニウムの鉢をベランダで育てている。
そして　たまたま以前　ハーブのお店で　レモンバーム（ってレモンバーベナですよね？）の乾燥した葉を買っていた。

私は　レモンゼラニウムと　スペアミントの　葉に　熱湯をそそぎ　冷やして　飲んでいます。
すっきり気持ちいいです。
ヨガのレッスンにも持っていきます。

あとそこにグレープフルーツやレモンを加えるのもすきです。
もっと味がほしい方には　緑茶を少しいれることをお勧めします。

ＡＱＵＡセラピーミナクアという　ペットボトルをご存知でしょうか？
これ　のハーブ味ってのが　レモンバーム味ですが、無果汁。。。ってかいてるのが納得いかず、
自分で作るようになった次第でございます。

[8] mixiユーザー 05月20日 10:57

素晴らしい、さすがわウシミどのである。

とにかくハープを使って、体を浄化しましょう

食べて病気を治す、これこそが健康食材コミュの理念です。

[9] mixiユーザー 05月20日 21:29

なんだかレモンシホンケーキが食べたくなったな

レモンバーム＾＾＾名前が素敵だ、オシャレだ

風呂に入れてみようかな＞

[10] mixiユーザー 05月23日 18:42

レモンジェラニウムより　レモンバームのほうが
レモンっぽくておいしいということがわかりました。笑

レモンジェラニウムは山椒っぽいニオイがします。

はあー今日は外食して喉がかわいたので、
レモンジェラニウム、レモンバーム、スペアミント、グレープフルーツの果実ひとかけを　いれて　ハーブティー飲んで
すっきりです。

画像は　レモンジェラニウムの花
冷ましたら　ＭＩＮＡＱＵＡの　ペットボトルにいれてヨガにもっていきます。