坐禅断食-断食坐禅コミュの座布団？

１０月８日（金）から、札幌【響きの杜クリニック】での、坐禅断食に参加して来ました。明け２日目で小食に努めていますが、今朝も札幌円山公園での中国気功五環養生操に参加して元気一杯です。宿便も取れて綺麗な身体になったので、ますます食生活を見直して病気にならない身体作りを目指します。

ところで皆さんにお聞きしたいのですが、最近坐禅３０分を続けておりますと、腰痛と背筋痛が起こります。もともと腰痛持ちですが、坐禅の姿勢に問題があるのだと思います。現在は、各自座布団２枚の内、１枚は普通に敷いてもう１枚は半分に折って、その上にお尻を乗せています。

専用の座布団はありますか？野口先生の宗派と相反するものなのでしょうか？

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 10月12日 08:13

ぷくちーさん

こんにちわ！
そうですね、断食そのものもそうですが
予後の期間がとても大切ですね。

座禅用座蒲（ざふ）についてもお問い合わせですが
松本や小豆島の坐禅断食会では、座蒲も販売していますね。
（いろんな色があるようです）

法蔵さんは、坐るカタチや道具に関しては、特に指定していません。
（長時間、姿勢を崩さなければ、どんな座り方でも結構…と
おっしゃっています）

座蒲はネットでは
http://www.butsudanya.co.jp/shop_chair.html
などで売られていますし

お手軽なのは、無印の↓
http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548718719648

私は、最近こういうのを購入しました。↓
http://shop-online.jp/makotako/index.php?body=spec&product_id=463268&category_id=66527&PHPSESSID=eee1b8da853d26a9e7786ee551840e9d

購入して未使用の、こういうクッションがあるのですが
よろしければ貰ってもらえませんか？↓
http://www.lusc.jp/lu/detail.php/849365/