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鬱でも楽しくコミュの論理的に考える

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私のマイミクで、数学を勉強したら論理的に考えられるようになって、それが精神状態にも良い影響を及ぼしていると言った人がいます。
私の場合数学は得意科目でしたから、いろいろな所で論理的に考えるのに役に立っていたのかも知れません。
私は鬱の人たちとも付き合っていますが、やはり論理的に考えますし、そのように付き合うようにしています。
論理的に考えてみると、薬についてでも食べ物についてでも今まで気付かなかった事に気付けるかも知れません。
「論理的に考える」と言うと難しそうですが、単純な話、おいしいものを食べると嬉しくなりますよね。支出が多くて貯金が底を尽きそうだと不安になりますよね。という事だと、安上がりにおいしいものを作れれば、そして、それが脳内物質のバランスも良くしてくれたらきっと鬱からもっと良い状態にしてくれるのではないかと考える事ができます。

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