鬱でも楽しくコミュの初めましてトピック

こんにちは。

このコミュでの「初めましては」こちらのトピックでお願いしますね。

私は自分の日記で「精神病は治らない？http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1052311658&owner_id=250928」
とか「精神科領域の下書きhttp://mixi.jp/view_diary.pl?id=523567471&owner_id=250928」というような文章を書いちゃったりする人です。

最近の日記では「普通のお友達http://mixi.jp/view_diary.pl?id=523567471&owner_id=250928」というのも書いているように一緒に楽しく過ごしています。

コメント(7)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 08月22日 07:12

参加者のみなさま　はじめまして！
いなっちさんの総合的な視点にいつも学ばせてもらってます、
hi×××miと申します。

現在　社会福祉士として働いており、
公的・私的ともに様々な相談に載る機会がありますが
まだまだ自分でも満足できるレベルに達していないです。

いなっちさんの下でこれからも勉強させていただきたいと思います、
皆様どうぞよろしくお願いいたします◎

[2] mixiユーザー 08月22日 16:26

こんにちは、ひ×××みさん、こちらでは初めまして。
コメント第一号有難う。

＞現在　社会福祉士として働いており、
公的・私的ともに様々な相談に載る機会がありますが
まだまだ自分でも満足できるレベルに達していないです。
＊毎日が修行ですよ。そして、修行は楽しくね！

＞いなっちさんの総合的な視点にいつも学ばせてもらってます、
＞いなっちさんの下でこれからも勉強させていただきたいと思います、
＊総合的な視点は大切だけれども、ここでは上も下もありませんよ。一緒に学んで行きましょう。

宜しくお願いします。

[3] mixiユーザー 08月27日 23:00

はじめまして。
愛梨と申します。
私は仕事でのストレスなど色々なことが重なってうつになり、一時は休職までしました。
今でも通院と投薬は続けており、体調の波もありますが、パートで仕事をしながら、夜、社会福祉士の資格を得るため、専門学校に通っています。夢と目標があるからこそ、うまくうつと付き合えているのかなと思います。
確かにうつからの卒業にはまだまだかかりそうですし、難しいと思いますが

、同じ人生生きるなら楽しく生きたいと思います。
よろしくお願いします。

[4] mixiユーザー 08月27日 23:43

こんにちは、愛梨さん、初めまして。

＞今でも通院と投薬は続けており、体調の波もありますが、パートで仕事をしながら、夜、社会福祉士の資格を得るため、専門学校に通っています。夢と目標があるからこそ、うまくうつと付き合えているのかなと思います。
＊夢と目標というのはいいですね。
通院と投薬以外に気をつけていることはありますか？
食生活の改善などで鬱状態も改善する事がありますよ。

＞確かにうつからの卒業にはまだまだかかりそうですし、難しいと思いますが、同じ人生生きるなら楽しく生きたいと思います。
＊取り組める事はいろいろありますから、少しずつ紹介して行くつもりです。

宜しくお願いします。

[5] mixiユーザー 08月28日 23:24

＞通院と投薬以外に気をつけていることはありますか？
朝、太陽の光を浴びるようにしてます。休みの日でも、朝８時とか９時とかには自然に一度目が覚めます。
後は、嫌なことや悩みを話せる人を作っておくことかなぁ。幸い、家族や友達など、周りの人には恵まれていると思います。ひとりで抱え込むと辛いので。
睡眠や食生活などは、学校に通っている都合上、なかなか理想的にはいかないですけどね。でも、食生活は前よりマシになったかな？

[6] mixiユーザー 08月28日 23:51

こんにちは、愛梨さん。

＞朝、太陽の光を浴びるようにしてます。休みの日でも、朝８時とか９時とかには自然に一度目が覚めます。
＊いいですねえ。
気付いている人は少ないですけど、光は大切です。http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1193295446&owner_id=250928

＞後は、嫌なことや悩みを話せる人を作っておくことかなぁ。幸い、家族や友達など、周りの人には恵まれていると思います。ひとりで抱え込むと辛いので。
＊それも大切ですね。
それがうまく出来ないと、カウンセラーのお世話にならなくてはいけなくなったりしますからね。

＞睡眠や食生活などは、学校に通っている都合上、なかなか理想的にはいかないですけどね。でも、食生活は前よりマシになったかな？
＊ま、次のＵＲＬを参考にして下さいね
http://www4.ocn.ne.jp/~inaryou/kakumei/kakumei_frame.htm

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ