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試練の門コミュの【現状報告】2009年8月第4週

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【現状報告】2009年8月第4週

mixiユーザー 2009年08月26日 14:50

ストレッチ、腹筋、背筋、腕立て、スクワット

この動作は毎日やってるし、何もやらないよりよっぽどいいんですが、やはり走らないことには限界がありますね。

体重が67.5〜68kgで完全に固定されてしまいまいた。
多分、食う量を全然消費しきれてない…。

しかし最近仕事が遅いしな〜、夜11時半家到着とかもう（゜Д゜）

朝、何とか起きて走りたい。
早くしないと秋になり、冬が到来してしまいます。
そうなるともう動く気がなくなるに違いないから。

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