イラ
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コメント(11)
たまたま
ドーパミンの多い食べ物を調べてみた
たけのこ、バナナ、牛乳、チーズ、卵、肉類、魚介類、かぼちゃ、鶏肉、大豆、乳製品、カツオ、牛レバー…など（カブってるけど）
（豆腐や豆乳がイイって！でも、炭水化物と一緒じゃないほうがイイらしいょ）
セロトニンの多い食べ物を調べてみた（ノルアドレナリンもほぼ同様）
赤身の魚、肉類、レバー、乳製品、豆乳、鶏卵、香辛料、にんにく、しょうが、バナナ、たけのこ、かぼちゃ…など
朝ご飯のオカズは納豆、のり、卵焼きに豆乳とバナナがお薦め…だと（ラーメンじゃダメかな？ダレか作ってくれ！）
序に精力増やす食べ物を調べてみた
かき、豚レバー、うなぎ、あさりの水煮缶、干しひじき、アーモンド、にじます、わかさぎ、いわし、帆立貝、ニンジン、ゴボウ、レンコン、ヤマイモ…など
オマケに快眠できるツボを調べてみた
耳たぶの裏のくぼんでいるところをマッサージ（顎関節の上）。押すと痛い人は特にマッサージ！
…タンパク質重視のようね。ドーパミンとセロトニンの含有食物は似てるね。以上、参考までに…
（うつ病やダイエットにもよろしいとか）
ドーパミンの多い食べ物を調べてみた
たけのこ、バナナ、牛乳、チーズ、卵、肉類、魚介類、かぼちゃ、鶏肉、大豆、乳製品、カツオ、牛レバー…など（カブってるけど）
（豆腐や豆乳がイイって！でも、炭水化物と一緒じゃないほうがイイらしいょ）
セロトニンの多い食べ物を調べてみた（ノルアドレナリンもほぼ同様）
赤身の魚、肉類、レバー、乳製品、豆乳、鶏卵、香辛料、にんにく、しょうが、バナナ、たけのこ、かぼちゃ…など
朝ご飯のオカズは納豆、のり、卵焼きに豆乳とバナナがお薦め…だと（ラーメンじゃダメかな？ダレか作ってくれ！）
序に精力増やす食べ物を調べてみた
かき、豚レバー、うなぎ、あさりの水煮缶、干しひじき、アーモンド、にじます、わかさぎ、いわし、帆立貝、ニンジン、ゴボウ、レンコン、ヤマイモ…など
オマケに快眠できるツボを調べてみた
耳たぶの裏のくぼんでいるところをマッサージ（顎関節の上）。押すと痛い人は特にマッサージ！
…タンパク質重視のようね。ドーパミンとセロトニンの含有食物は似てるね。以上、参考までに…
（うつ病やダイエットにもよろしいとか）
え〜・・・明日…っつうかあと３０分でおでかけしなければならんのですが
歌作りました。
尾崎 紀世彦 風に…題して【またくうヒマで】…では、イントロからどうぞ
ちゃっちゃっちゃらーららーー デン
ちゃっちゃっちゃらーららーー ウッ
てって〜〜て〜れ〜れ〜〜れ〜〜〜・・・
また〜くう〜〜 ヒマで〜〜 くうぞ〜〜らぁ〜めぇん〜〜〜
野菜マシ〜〜〜 そのわけは〜〜 モヤシ〜〜〜う〜ま〜いの〜〜
なぜか〜 ニ〜ン〜ニ〜クは〜〜
なぜか〜 むね〜や〜け〜ね〜〜
たが〜いに〜 たべ〜すぎ〜〜 すべて〜が〜 野菜マ〜シ〜〜〜
ニンニク〜〜 あぶら〜 辛めくれ〜〜
豚は〜〜 ダブルで〜 ビィールくれ〜〜
そのとき〜〜 おなかは〜〜 にんし〜ん〜四かげぇ〜〜つ〜〜
・・・・・・・・・名曲ですね。 ちゃんと歌ってみてね
手直し版
歌作りました。
尾崎 紀世彦 風に…題して【またくうヒマで】…では、イントロからどうぞ
ちゃっちゃっちゃらーららーー デン
ちゃっちゃっちゃらーららーー ウッ
てって〜〜て〜れ〜れ〜〜れ〜〜〜・・・
また〜くう〜〜 ヒマで〜〜 くうぞ〜〜らぁ〜めぇん〜〜〜
野菜マシ〜〜〜 そのわけは〜〜 モヤシ〜〜〜う〜ま〜いの〜〜
なぜか〜 ニ〜ン〜ニ〜クは〜〜
なぜか〜 むね〜や〜け〜ね〜〜
たが〜いに〜 たべ〜すぎ〜〜 すべて〜が〜 野菜マ〜シ〜〜〜
ニンニク〜〜 あぶら〜 辛めくれ〜〜
豚は〜〜 ダブルで〜 ビィールくれ〜〜
そのとき〜〜 おなかは〜〜 にんし〜ん〜四かげぇ〜〜つ〜〜
・・・・・・・・・名曲ですね。 ちゃんと歌ってみてね
手直し版
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