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45、6会コミュの自己紹介☆

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みなさん、自己紹介しましょウッシッシ

楽しいコミュになれば、ぃぃねウインク

コメント(17)

会員ナンバー2ぴかぴか(新しい)
いつも元気exclamation & questionなレモンですウッシッシ
今日から、夜ヨーグルトを始めたいと思いますハート

ゆかりんごちゃんも、このコミュニティーに入ったって事わ、45キロ46キロ目指して頑張るって事やね手(グー)手(グー)手(グー)
素敵揺れるハートなコミュありがとぅぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
ぜひ是非参加さしていただきッッるんるんるんるん
そこまで痩せるにはかなりしんどいやろうけど、今まで通り地道にコツコツ頑張りますわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
知らないうちにメンバー増えてて、トピックスもあって、めちゃ嬉しい管理人のガーガーですうれしい顔ぴかぴか(新しい)

皆さん、張り切って行きましょーexclamation ×2明日から走るわダッシュ(走り出す様)

ダイエット以外でも雑談でも何でも書いてこームード
今日わ、ちゃんと夜ヨーグルトを食べたレモンですウッシッシ明日も忘れず食べようと思いますハート
> かなめちゃんさん
お肌にも便秘にもいいみたいハート朝より夜のがきくらしいでぴかぴか(新しい)
一緒に頑張ろグッド(上向き矢印)うれしい顔

お風呂で目、覚めてもたあせあせ(飛び散る汗)?疲れてるやろうし寝られへんと辛いなバッド(下向き矢印)がまん顔
トピを立てた張本人ゃから、書き込まないとねむふっ(笑)

ん〜っうれしい顔理想よね。。。
45、6揺れるハート

今年こそゎダイエットが成功するょぅに、しやな泣き顔あせあせ(飛び散る汗)

とりま、今、やってるのゎ9時以降ゎ食べないダッシュ(走り出す様)


意外と続いてますうれしい顔
なにせ、寝るのが早いから(笑)
食べるの減らしてもなかなか痩せへんから、昨日からお酒を抜いてみたら少しだけ減ったわーい(嬉しい顔)
今日も減ってたらお酒飲まないのはきっと効果ありなんやろうなあ〜〜ぴかぴか(新しい)



レモンちゃんは夜ヨーグルトだけなん?グッド(上向き矢印)
> トマトヌードルさん
うんウッシッシ夜にヨーグルト食べてるだけで、あとわ量も普通に食べてるようまい!
もともと、ご飯の時間早いから、家おったら6時までにわ食べ終わってる感じやけどわーい(嬉しい顔)
> とろーるさん
参加ありがとぉグッド(上向き矢印)また色々教えてねん手(パー)
> ガーガーさん
いつでもOKですよん手(チョキ)
やっぱりなんでも
「知る」って事 大切だよ電球
一緒に沢山知って みんなとキレイになろねっグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
ってか
なるぅー(長音記号2)ー(長音記号2)ー(長音記号2)ハートハートハート
私も参加させてくださー(長音記号1)いうれしい顔あせあせ(飛び散る汗)
ダイエットはもちろんなんですが…
最近、目元・口元の弛み&シワが気になります涙
コラーゲンタブレット飲んだりして頑張ってるんですけど…涙


頑張ってキレイになりたいんで、いろんな情報教えてくださいうれしい顔
ヨロシクですほっとした顔
> ☆りょう☆さん
私もアミコラ飲んでるーあせあせ(飛び散る汗)効果あるんか疑問やけど、やらんよりマシexclamation & questionと思って頑張ってるねんあせあせ
アンチエイジングが気になる台風

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