骨盤スクワット・ダイエットコミュのプチ情報。

プチ情報。

mixiユーザー 2009年03月24日 01:30

簡単ダイエットで最近話題なので「白湯ダイエット」。

フカキョンや山本モナもこれで痩せたそうです。

朝起きてコップいっぱいの白湯を10分くらいかけてゆっくり飲む。

アーユルヴェーダに基づいたものだそうで、千葉麗子さんがお勧めされていたそうとか。

デトックス効果もありそう

メッセージ下さった方から便秘が治ってきたとお返事いただきました。

簡単なんでお勧めです。

体がぽかぽかしていいです。
私はおなかがすいたときも飲むようにしてます。

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