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ランニング日記コミュの俺の2009年7月、ランニング記録

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あぁぁぁぁぁぁぁっあぁぁっぁぁぁぁっぁぁぁぁ。


ヤバイヨヤバイヨ。
もう夏までにマニアワナイヨー。



今月こそ本気出す。

コメント(6)

7月1日 水曜日。


いつもの皇居。 3周。

とはいえ、3周目で足痛くなって歩きまくったけど。


1周目 29:30  2周目 29:30  3周目 36:20




シューズほっすぃーなー。
夏の何に間に合わせようとしてるん?www
何ってそれは恋ですよwwwwww  夏の恋wwwwww
略して夏恋wwwwwwww
ナツコwww ナツコwwwwww




7月8日 水曜日 皇居2週 10キロ

1周目 31分 2周目 35分


3周走ろうと思ってたけど、
先週は3周目できた足の痛みが2周目できて走れなかった。

もうあの靴では戦えない! 戦えないんだよ!
風疹ウィルスに肝臓ヤラれてたり、人間関係が芳しくなかったり嫌な7月前半でした。


何もかも忘れたくて本日会社を早退。炎天下の中ジョギング。

小金井公園、推定20km、約2時間。

おかげ様で日焼けしましたwww
肝臓も癒えたし体重もベストの69kg、夏にギリギリ間に合った感じです。

これから夏バテで体重は落ちるだろうけど、その対策もバッチリですわ。
\(^o^)/
で・・・夏に間に合ったのかしら?
\(^o^)/

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