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竜崎食堂コミュのご飯・丼もの

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これは ティム兄のところで披露したご飯 『和風ガッバオ・ロコモコ風』
かわいく盛り付けると カフェご飯みたいにおしゃれになるし 簡単ぴかぴか(新しい)

? 摩り下ろした根しょうがとにんにくを香りが出るまで 油で炒める。

? お好みのひき肉を 香りがたってきたフライパンに入れて炒める。

? 粗微塵に刻んだしいたけを入れる。

? ひき肉の色が変わり始めたら お酒 みりん しょうゆ を入れて 煮詰める。味に締りがないようだったら 塩を入れる。

? 煮詰めている間に お好みで目玉焼きを作る。お勧めの焼き加減は 超半熟揺れるハート

? ご飯を盛り付け できたひき肉と 目玉焼きを乗せる。レタスを添えても指でOK お好みで 粉山椒や一味唐辛子をかけて食べる。

コメント(11)

卵とご飯の順番は逆だね〜
なんかうまそうだ。こんな時間に腹が減ったふらふら
子供を生んでから、にんにくを省いておったよ。
そろそろ・・使ってもヨカですか?
あっっ!そう言えばそうだったね〜 私もにんにくを避けていた時期があったけど …いつから使ってるんだろう???^m^

もう大丈夫だと思うよ〜指でOK
反則?舞茸ご飯

これは 友達に出したときに 『反則だよ〜おいしい〜』 と好評だったの。
…ハードル上げちゃったかな(A;´・ω・)フキフキ

材料:お米(3合くらいかな) 舞茸1パック(お好みで調節してね) 料理酒 醤油 塩 バター

? お米を研いで 水を切り、炊飯器の釜に入れて 料理酒(大さじ3くらい) 醤油(大さじ1〜2くらい) 塩(ひとつまみ) を入れて 普通に水加減する。

? 舞茸をちぎって入れる。炊飯器のスイッチを入れる。

? 炊けたら 盛り付ける直前に バターを入れてご飯をかき混ぜる。

独身のときに 職場の近くのホテルの和食レストランで食べた 『おっ切り込み定食』 についていた舞茸ご飯が忘れられなくて、近づけようと作ってみました。
カロリーは高めだけど、たまには食べたくなるのだ
そうそう。書き忘れたけど だしとして 顆粒和風だし とか 昆布茶とか入れるといいかも。
マグロ漬け丼 アボカド添え

材料:お刺身用マグロ(赤身が良い)1さく アボカド1個 酒 みりん 醤油 焼き海苔 白ゴマ

? マグロを食べやすい大きさに切って 酒 みりん 醤油の調味料に漬けておく。日数的には 買ってきた日に漬けて 翌日食べるのがよい。

? ご飯を炊いて、アボカドをカットする。

? 焼き海苔でもみ海苔を作り 丼に盛り付けたご飯の上に散らす。

? その上に マグロを乗せて、アボカドを添える。

アボカドは 完熟がおいしいニョロよ〜
居酒屋に行くととりあえず「アボガドと○○のマヨネーズ仕立て」みたいなやつはたのんでしまう。おいしいもーんハート達(複数ハート)
ちなみにアボガドって買ったことないんやけど、火をとおさなくていいんかね??
なっきーレストラン アボカドは 火を通さなくても食べられるよ〜 ってか 火は通しちゃだめよ〜

皮が真っ黒になって おしりがちょっと柔らかくなったくらいがおいしいよ。
クリームチーズ・オイスターソース・豆板醤・アボカド で和えても美味ぴかぴか(新しい)

意外なところでは 100%グレープフルーツジュースと一緒に 種を抜いたアボカドをミキサーに入れて ゴーーーーー
ちょいとした朝食になるから 食欲のない朝とか いいかも。
ほ〜 勉強になった手(チョキ)
ありがとさーん(・∀・)/

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