さきイカダイエットコミュの雑談とかQとかAとか

なんか好きに書き込んどいてください。記事の参考にしたりしなかったりします。

質問とかも出来るだけ答えます。

コメント(7)

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人数が増えてきたので、もうちょっと記事の作る方を考えた方がいいのかな。

皆さん読みやすいですか？
　

昨日、近所のコンビニに行ったら、そこでバイトしてた女性がファッションモデルになったとかで、凱旋キャンペーンみたいなのをしてた。
なんでも、ＰＩＮＫＹなるファッション雑誌でモデルをしたこともあるのだとか。女性のファッション雑誌はあまりよく知らないが、有名な雑誌らしい。
で、今ミスインターナショナル日本代表の候補者になってるらしい。すげー。
って言うか美人過ぎ。背は高いし、足長いし。

で、なにぶん田舎のコンビニなので人が押し寄せるわけも無かったので、ちょっとモデルさんにダイエットのコツなんかを聞いてきました。

端的に言って、走る事らしいです。どのぐらいの頻度で走ってるのかまでは聞きませんでしたが、１０キロぐらいは走るそうです。私には無理です。
「ダイエットしてるんですか？」って聞かれたんで、「さきイカを昼食にして１５キロやせたぜ」って言ってアピールしてきました。ちなみに、お酒のおつまみにさきイカは好きとの事。「ダイエットにいいなら帰りに買って帰ろう」と言われておりました。

これはぜひ応援しなければ。

[3] mixiユーザー 01月10日 00:48

はじめまして

イカダイエットがいいと聞いてやってみようと思いコミュに入らせてもらいましたッ

いきなり質問なんですが
さきイカではなくて
スルメイカではダメなんでしょうか

カロリー的にはスルメイカの方が若干低いみたいなのですが

回答お願いしまぁす

[4] mixiユーザー 01月21日 00:11

ちょっと遅くなりましたが、お答えしましょう。

ぶっちゃけカロリー的な意味で言えば、スルメでも良いような気がします。
若干低いなんてのは誤差の範囲内です。無視してOKでしょう。

しかし、さきイカの方が裂いてある分表面積が大きいので、胃の中で水分を吸って良く膨らむんですね。

つまり　満腹感の向上に役に立つ　んですね。

このとき水分多目を忘れずにね。(水かお茶500ml以上)

と言うことでさきイカをすすめてますが、飽きるので、スルメとか、いかくんとかも時々気分を変えてみるのに良いと思います。さきイカが一番腹持ちが良かったです。

[5] mixiユーザー 05月30日 21:44

じわりじわりと人が増えてきたようで、せっかくなんでいろいろ書き込んでいただけると良いかもしれませんです。

[6] mixiユーザー 09月06日 18:56

コレストロールは大丈夫ですか

[7] mixiユーザー 09月06日 20:07

> yamaさん
コレステロールについては、量的に健康問題にならない範囲だと思います。
また、イカに多く含まれるタウリンにはコレステロールとの相殺効果があると言われています。

特に気になる向きは、多い目の野菜を心がけると良いでしょう。

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