すごく調子の良い穏やかな気分の5
月のある日の様な一日をイメージしてみよう
躁状態やハイテンションとは違う、
副交感神経優位のリラックス状態
好きなことをする
どんな体調の時も好きなことってあるものだ
南の方に別荘ある王子様🤴がやすやすと迎えに来てくれると心から信じる
だいたい冬場こうなるとわかっていて手を打つ方法は
いっぱいあるの
生活改善の大チャンス
とりあえずジムに行き今MAX運動します。
帰りに、
卓上にハーブお茶に入れる用を購入します。
バスクリン&バスソルトヘア用品も購入します。
明日も朝から温泉
🧖♀に出勤❣
体温上げて体調良くしてから施設内で活動
絶対5月❣
バカバカしいことに付き合ってらんない。
月のある日の様な一日をイメージしてみよう
躁状態やハイテンションとは違う、
副交感神経優位のリラックス状態
好きなことをする
どんな体調の時も好きなことってあるものだ
南の方に別荘ある王子様🤴がやすやすと迎えに来てくれると心から信じる
だいたい冬場こうなるとわかっていて手を打つ方法は
いっぱいあるの
生活改善の大チャンス
とりあえずジムに行き今MAX運動します。
帰りに、
卓上にハーブお茶に入れる用を購入します。 バスクリン&バスソルトヘア用品も購入します。
明日も朝から温泉
🧖♀に出勤❣ 体温上げて体調良くしてから施設内で活動
絶対5月❣
バカバカしいことに付き合ってらんない。
|
|
|
|
|
|
|
|
季節性うつ（冬季うつ） 更新情報
-
最新のアンケート
