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ゆるりごはんコミュのゴーヤの胡麻味噌マヨ和え

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おばちゃんが作ったゴーヤで作りましたぁ\(^O^)/

ほろ苦さがクセになります♪


〇●〇材料〇●〇

・ゴーヤ1本
・塩少々

・すりゴマ大さじ2
・味噌大さじ1
・マヨネーズ大さじ1


〇●〇作り方〇●〇

1.ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種とワタを除いて薄く切る。塩でもんで10分以上置く。

2.ボールに調味料を混ぜ合わせ、水気をよく絞った1を加え混ぜる。


★苦いのが苦手な方は、ゴーヤを塩の入った熱湯に30秒ほど通して、冷水にさらし、よく絞って使って下さい(o^∀^o)
苦味が抑えられ、食べやすくなりますよ♪

コメント(2)

ゴーヤ好きです!
つなマヨゴーヤサラダもいけます!
それもおいしいよねぇ電球
夏のうちに、ゴーヤ食べ貯めしなきゃムード

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