Life is YOGAコミュの12月ヨガクラス+カレーの会

お久しぶりの12月のクラスです。だいぶ寒くなってきたこの時期こそ、
内側からの温かさを実感しましょう！
12月26日（土）のクラスは変則で15：30～スタートになってます。
ヨガ後、前回流れてしまったカレー屋「シリバラジ」で忘年会を予定してます！

初めての方も安心な、目黒区で最も敷居の低い
アットホームでカジュアルだけど、しっかりアーサナするクラスです。
インドで教わった伝統的なマントラを唱えます。
浄化効果が強く、私の周りの生徒さんは今のところ医者いらず（ですよね？）。

いつしか一緒にインドに行きましょう！

Life is YOGA information
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12月16日(水)10：00～11：30（和室A）シヴァナンダヨガ
12月26日(土)15：30～17：00（和室A）ハタヨガ、その後カレー屋（満員）
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料　金：1200円
場　所：中目黒スクエア『青少年プラザ』5階和室
http://www.city.meguro.tokyo.jp/shisetsu/shisetsu
/kyoiku_shisetsu/seishonen/index.html
持ち物：ヨガマットorバスタオル、ヨガウエア

ご予約＆お問い合わせはメール・お電話にて承ります。
naomin_oizo@yahoo.co.jp
090-1610-3464　ノジマナオミ

【ヨガスタジオでの活動】
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ヨガルームプルシャ学芸大学（予約不要のドロップイン）
毎週日曜 11：00～12：30　シヴァナンダヨガ
http://home.a07.itscom.net/yoga/
体験レッスン1500円（1回）
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SUNDÃRI YOGA STUDIO（スタジオへ要予約）
http://sundari.co.jp/flagshop/yoga.html
第1.3火曜19：00～20：00　マタニティーヨガ
第2.4火曜19：00～20：00　アーユルヴェーディックヨガ
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