Life is YOGAコミュの5月スケジュール

ナマスカール

5月は新緑が美しく良い季節なので、公園でヨガ（ゆったりめヨガ）をします。
27日（水）10：30～に決定しました。
ビーガンお弁当付きで予定しております。

場所等の詳しい詳細を今週末までに、こちらmixiとブログ、
メルマガにアップしますのでしばしお待ちを！

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5月9日(土)13：20～14：50（和室Ａ）シヴァナンダヨガ
5月20日(水)10：00～11：30（和室Ａ）シヴァナンダヨガ
5月27日(水)10：30～11：30（和室Ａ）

公園ヨガ

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ポーズでフェイスタオルを使ってサポートすることがあります。
汗を拭いたり、シャバアーサナ時に使ったり何かと便利ですのでお持ちください。
※もし、忘れても身体ありますので、なんとかなります（笑）。
　どうぞご心配なく☆

料　金：通常ヨガクラス1200円
場　所：中目黒スクエア『青少年プラザ』5階和室
http://www.city.meguro.tokyo.jp/shisetsu/shisetsu
/kyoiku_shisetsu/seishonen/index.html
持ち物：ヨガマットorバスタオル、ヨガウエア

ご予約＆お問い合わせはメール・お電話にて承ります。
naomin_oizo@yahoo.co.jp
090-1610-3464　ノジマナオミ
http://plaza.rakuten.co.jp/lifeyoga/
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ヨガルームプルシャ学芸大学（こちらは予約不要のドロップインです）
毎週月曜 19：15～20：45　シヴァナンダヨガ
毎週金曜 19：30～20：45　ハタヨガ
毎週日曜 11：00～12：00　シヴァナンダヨガ
詳しくは下記スタジオのサイトでご確認ください。
http://home.a07.itscom.net/yoga/
体験レッスン1500円（1回）

写真は昨年の公園ヨガの時のものです。