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2011年は絶対痩せる!!コミュのやっぱ!お約束の自己紹介け?

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てな訳でぇ〜
お約束の自己紹介しなくちゃね!あせあせ(飛び散る汗)

●痩せなきゃなんねぇ〜理由
●減量目標

等々・・・ 
やってみてちょ!手(パー)

コメント(50)

一月からのダイエットダイアリーと共に本格ダイエットスタート走る人走る人走る人
今は体調がよろしくないので充電中駐車場
でもとりあえずご飯の量は減らしますexclamationexclamationexclamation
目標−5キロexclamationexclamationexclamation
入隊希望っす(>_<)

妊娠で5kg痩せました〜ヽ(´▽`)/ワーイ♪
んで、妊娠4ヶ月目で4kgもどってきました〜♪
・・・・・・・・束の間っす・・・(T△T)ノシクシク

こんなことじゃあかんので、出産後にナイスバディになるように、頑張るです!
来年はやるぞぅ〜(゚▽ ゚* )/
しまむ〜>>>

エロコミュじゃねぇ〜よぉ〜!!ブフッ∵(´ε(○=(゚∀゚ )

んな事言ってないで・・・真剣に痩せてくださいよぉ〜!!



トム兄さん>>>

ここは真面目なコミュなので・・・
冷やかしはお断りだよぉ〜!ヽ(`Д´)ノ


みぃさん>>>

5キロって良い目標値ですよね!手(チョキ)
楽々でもないし……
無理でもないし……
服のサイズもワンサイズ落とせるくらい出しわーい(嬉しい顔)

一緒に頑張りましょうね!
よろしくです指でOK
Meg.さん>>>

入隊?(なぜか?いつの間にか入隊になってるかがぁ〜)あせあせ(飛び散る汗)
ありがとうわーい(嬉しい顔)

でも…妊娠中は無理しないでね!
体重の増え過ぎ防止位にしておいてちょ!指でOK

でも…でも…
産後は…ガツガツ!ストイックにいってねぇ〜んパンチ

ままけろさん>>>

初めましてぇ〜!あせあせ(飛び散る汗)

いつも思うけど……
ままけろは…自分で言う程逞しくないよ!
スタイル良いと思うし…肩幅広いって感じた事ないし……

私は…胸板厚くはないけど……肩幅なら負けないと思う。。。
別に負けても良いんだけど……冷や汗

でも…肩幅はある程度ある方がファッショナブルだし……
胸板厚いのも…ゲージンみたいで格好良いじゃん手(チョキ)
さんちゃん>>>

こちらでも…ヨロシクですぅ〜手(チョキ)
ミカチちゃま
オヒサです♪

痩せなきゃならん理由?
いつまでも若さを保ちたいから(o´艸`)
目標はあと2キロです♪
ポワロちゃん>>>

すごいおひさ〜ではないですかぁ〜!!
一体!どこで、何をしていたのぉ〜?(¬_¬)ぁゃιぃ

これから…一緒にダイエットよろしくねぇ〜手(チョキ)
(≧∇≦)ノ彡 バンバン!
あやしぃとは。。。。
ミカチちゃんは全てお見通しかも(・ω・;)(;・ω・)サスガア

取り合えず、クリスマス、年末の行事では太りませんでした。
涙ぐましい努力。。。。。

この調子で頑張ってお正月を乗り切ります!!
はいはいはい手(パー)

ベルト穴一つ分約3cm痩せました。

もうミカチのようにお腹の肉つまめませんぴかぴか(新しい)わーい(嬉しい顔)笑

はじめまして!

仕事を辞めてヒッキーになってたら、太ってしまった・・・。
なので、スーツが入らない!!!
ということで、5キロ痩せます手(グー)
SKAさま>>>

5キロ!良い目標値ですね!
お互いに頑張りましょう!ヾ(*゚ο゚)ノオォォォォーーー!!
☆nao☆さん

(○′∀`)ノ【。oO+ハジメマシテ+Oo。】

私も目標5?キロですぅ〜!!
お互いに頑張りましょうね!☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
新しいメンバーの皆様!
参加(´・ω・`)ゞアリガトゴザイマス.。.・゚

初めの頃は新メンバーの方へお礼のメッセ送らせて頂いたのですが・・・
ここ数日、数名の方の出入りがあったので、メンバーの把握が出来なくなってしまいました冷や汗

どうぞ!積極的に自己紹介、トピ立て等・・・参加してくださいね!

なお・・・真面目にダイエット(体型維持も含めて)をしている方に参加していただきたいと思っているので・・・
そこんとこ。+゚:.d(◎′∀`)bヨロシク.:゚+。
まっちさん>>>

18歳にして・・・『人生のピーク』を過ぎてしまうなんてぇ〜
ありえません!!!あせあせ(飛び散る汗)

まだ!まだ!これから!!
なんかいもピークを迎えちゃってくださいぃ〜!!!手(チョキ)
はじめまして、あんぱんまんデス。
その名のとおり、顔が丸いデス。。。(泣)

一年前に前の仕事を辞めました。
それからというもの無職でふらふら&ちょっと入院などしている間に
3〜4キロ太ってしまいました。
去年はけていたデニムがはけないげっそり
という事態になり、オシャレも楽しめないバッド(下向き矢印)
春になればだんだん薄着になっていくのにマズイっ!
このままじゃ素敵な出会いも遠ざかって行く!!

と、いうわけで再就職もしたことですし、
気持ちも新たにダイエットしたいと思います。

とりあえず、まずは−3キロから。
がんばりますのでヨロシクです指でOK
あんぱんまんさん>>

(○′∀`)ノ【。oO+ハジメマシテ+Oo。】
コミュへの参加ありがとうございます。

3〜4キロなんてぇ〜!まだまだ良いですよぉ〜
私なんて・・・7キロですよぉ〜泣き顔

再就職もされたことだし、すぐに戻せるますよね!手(チョキ)

お互いに頑張りましょうね!指でOK
はじめまして。
年々ちょっとずつ、でも気が付くとびっくりするくらい巨大化してしまいました。
旦那にも以前の体型に戻れ〜〜とよく言われます涙
結婚前の服が何枚も着れなくなってしまったしげっそり
ということで、今年は真剣にダイエット頑張りますexclamation ×2
といっても、無理はしたくないので、1ヵ月0.5〜1キロ減量を目標に、来年の今頃は肉のつまみ放題ができないくらいになってたいですあせあせ
とりあえず、5キロ痩せるまでは服は買わないことに決めました。
よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
ブタりっちゃん

はじめましてぇ〜
ご参加ありがとうございますわーい(嬉しい顔)

そうですかぁ〜
ちょっとづつが…いつの間にか巨大に!あせあせ(飛び散る汗)

まさに『塵も積もれば山』ですねぇ〜

私もですが…どうして太る時には気が付かないんだろう?って思いますわぁ〜冷や汗

毎月1キロ!
着実で安全なダイエット法ですね指でOK
先に他トピに書き込みしてしまい、はじめました。
ねぇ〜やんです。

10年で15キロ増!
えらいことです。

1ヶ月1キロ、1年で12キロ。

たぶん無理ですが
やるだけやりまーす!
ブタえんチャン

(○′∀`)ノ【。oO+ハジメマシテ+Oo。】

「いつも口だけ」・・・は私も同じです!あせあせ(飛び散る汗)
今年は『有言実行』で頑張りましょうね!お互いにぃ〜!

そうでかぁ〜夏にReggae祭に行くんですか!?
それじゃぁ〜気合入れて頑張らないと!

・・・って・・・Reggae祭ってなに?あせあせ(飛び散る汗)
ブタねぇ〜やんさん

(○′∀`)ノ【。oO+ハジメマシテ+Oo。】
どこから参加していただいても良いですよぉ〜!

気軽に、楽しく行きましょう!ヾ(*゚ο゚)ノオォォォォーーー!!

そうか!1ヶ月1キロでも・・・1年なら12キロですね!指でOK
私も焦らずo(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪
はじめまして。

毎年、年末年始の飲み会続きの時期で1Kgずつ太ります。

今年こそは、今年こそはやせる!やせるんだぞ!

と決めて参加させてもらいました。

目標が大きいとすぐあきらめちゃいそうなので、
1年で−1Kgを目標に頑張ります。

いろいろ情報交換してもらえるとうれしいです。
こんばんは夜
mauiでするんるん
よろしくお願いします手(チョキ)
こんにちわ。

去年の8月から10?も太ってしまいました。(その前に8ヶ月で5?おとしたのですが・・・・・・・泣き顔)

今の旦那と付き合い始めて半年で5?元に戻ってしまい、結婚が決まってから5?太りました。右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下
結婚してからの体重は変わってません。どうにか維持してます。

いろんな情報交換が出来ればと思ってます。
よろしくお願いします。



はじめましてほっとした顔
ちぃと申しますわーい(嬉しい顔)

彼氏に痩せてねハートと去年言われましたがく〜(落胆した顔)
確かにぽちゃってしてます泣き顔

元カノ達はみんな細かったそうです涙

比較されショックを隠せない反面、絶対に痩せてやるパンチっていう意地がありますので、2009年彼氏に今まで以上に好きになって貰えるように頑張りますウッシッシ


第一目標体重は身長が160センチなので、身長−100の60キロを目指しますグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
ウッシッシはじめましてわーい(嬉しい顔)
えまと申します。

痩せようと思って断食施設に行ったのに
全く痩せずです泣き顔

そしてストレスのせいで過食が止まらない状態です。

目標は−10キロです富士山

よろしくおねがいします
BOA TARDEわーい(嬉しい顔)

今年に入ってから体組成計を買って、1ヶ月で8キロダウングッド(上向き矢印)(拍手グッド(上向き矢印))

ラーメンダイエットとテキーラダイエットやってます手(チョキ)基本的には低インシュリンダイエットに近いのですが・・・あとサルサ始めました手(チョキ)結構汗かきますグッド(上向き矢印)

で、海外出張が多く、2月にインド2週間、3月に入ってブラジル出張中。3週間の予定です。

仕事ですとどうしてもお客さんと食べに行ったりすることが多く、おいしいものをついつい食べ過ぎてしまい、早くもリバウンド中ですバッド(下向き矢印)

ブラジルにきてからは食べ放題も多く、とくにシュハスコ・・・ホテルも嘲笑ブッフェだし、炭水化物はひかえるようにしてたのですが、ここにきてインドもブラジルもよく米食べるんですよね〜あとイモexclamationタピオカとか?ブラジルは暑いのでみんなアイスクリーム食べるからついつい付き合ってしまったり・・・

でも、ブラジルはビールがあまりおいしくないので助かります。そのかわりカイピリーニャ飲みますわーい(嬉しい顔)本当は甘いのが好きなんですが、最近は砂糖抜きでがまん手(チョキ)

でも、やせたいexclamation

また仕切り直しして頑張るぞexclamation ×2よろしくグッド(上向き矢印)

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2011年は絶対痩せる!! 更新情報

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