安眠を取り戻す会コミュの自己紹介トピ！

どうも、神出鬼没の管理人です！

人数もそこはかとなく増えてきたので自己紹介して仲良くしましょう

コメント(20)

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[1] mixiユーザー 09月03日 22:40

初めましてッ

(>∀<)

おととい？(´з｀)？
かな？？

コミュ参加させて頂ましたぁ

よろしくお願いしますッ

22歳の女性で、147センチ48.3キロですッ

[2] mixiユーザー 03月22日 18:01

こんにちは☆
自分もちょっと前に参加させてもらいました！皆さんの意見参考にさせてもらいます！

昨日ちょっと飲み過ぎて頭はたらいてないです・・・
しかも仕事で・・・

非国民ですね！休みに仕事なんて・・・

皆さんいい連休過ごせました？

[4] mixiユーザー 11月06日 10:52

こんにちは

眠れない時がよくあります。
良い方法が有ったらぜひ参考にしたいです

[6] mixiユーザー 01月19日 19:07

はじめまして(^ω^)

寝るのは好きなのに、なかなか寝付けず寝不足で登校→授業中居眠り、もしくはソファーで昼寝してしまいもっと夜寝付けない
という悪循環にはまって早７年…

夜に安眠したい！（；ω；）

[9] mixiユーザー 04月21日 05:11

初めまして

誰か隣にいれば寝れるけど1人になると眠くても寝つけない…

怖いのと不安の葛藤

正常な時間に寝て正常に起きたい

[12] mixiユーザー 05月31日 05:36

はじめまして

皆様同様、あまり眠れません

快適ぐっすり安眠したいです

[13] mixiユーザー 07月24日 21:56

はじめまして。長年メンタルな病気持ちで、現在は眠剤で眠ってますが、出来れば眠剤なしで眠れるようになりたくて入会しました。安眠グッズや方法などの情報を色々交換出来たら嬉しいです。よろしくです

[14] mixiユーザー 07月27日 09:19

はじめまして

夜なかなか寝付けなくて、
寝ても夜中に目が覚めてしまってなかなか安眠出来ません(;_;)
よろしくお願いします

[15] mixiユーザー 08月25日 02:16

初めまして！
いつも寝つき悪くて寝るときに宝くじ当たった後の妄想をすると良いと聞いて試してみたら、一向に眠れる兆しが見えないまま朝を迎えたことがあります笑
よろしくお願いします！

[16] mixiユーザー 09月18日 17:00

今、眠れません。夜勤ｱｹで身体はぐったり。帰りのバスではうとうとするのに、家に着いて布団に入ると、お目めパッチリ。気持ちばかり焦りますます眠れません。かといって「部屋の掃除でもするかなぁ」という気力も体力もなし。
いつもいつも、こんな感じ。

昼間はわりと眠気がおそうのですが、夜布団に入ると寝付けず、やっと眠りについても、朝までに何度も目が覚めてしまい、疲れがとれないんです。

[17] mixiユーザー 10月25日 00:20

はじめまして。

私は眠れるときと眠れないときの差が激しいです

特に休日前などは朝方まで眠れず、お昼まで寝て…一日を無駄にしてしまうというサイクルです

[18] mixiユーザー 10月27日 21:50

はじめまして。

すぐ眠れるんですが、深夜目を覚ましてそのまま朝まで眠れないという

不眠症です。安眠方法探してます。よろしくお願いします。

[19] mixiユーザー 10月29日 23:16

管理人様コミュ参加の皆様。こんにちは
「アロマ」と「カリンバ」を融合したオリジナル楽器を製作しています。
「α波たっぷり」のサウンドです◎

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一般的に「楽器」は「眠る為」には演奏しません。
習得に関しても「演奏」する為であり「快眠」が目的ではありませんが、
「カオリンバ」の演奏に相応しい場所は「寝室」。
リラックスに相応しいアロマを注ぎ、静寂の中で親指を交互に動かせば
癒しのメロディを体験できます。楽しい夢を見てください...

http://kaolimba.com/
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