原因不明なので自律神経失調症と判断されました。服装改善などが苦手です。お仕事の時に目眩がする事がたまにあります。
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コメント(311)
>>[272] はじめまして
私は夫婦で自律神経失調症になってます
お友達が病気とのことですが話相手や自律神経失調症はあまり理解されない病気です
友達のためならかなりその友達は幸せだとおもいます
私は五年たちますが運動と食事をかえていくのが
まだ病気になって３ヶ月なので家でできそうな運動とかYouTubeとかで見て友達が出来そうなものを
選ぶといいですよ
あと病気になると病気しか見れないんで体にいいことで調べたりしたらいいとおもいます
病気になると病気がなおらないから運動や栄養バランスのいい食事をやめてしまいます
これはダイエットでも同じです
ダイエット出来てないからやめたじゃなく
体にはいいことしてるんです
あと運動ですが何分が効果的とか書いてますが自分の
ペースでやれて継続できたらいいとおもいます
私は今は朝にヨーグルト、青汁、プロテイン
昼はぬいてます、食欲がなくて
たべれるなら食べたほうがいいです
あとは納豆とか昔ながらの食事やたまには
体に悪いものもたべてます
いかにストレスなく栄養バランスや運動をするか
その人にあったやり方で
私は筋トレと縄跳びとウォーキング出来るようになりました
体には変化ありましたよ
今まで１日のほとんど寝たり、吐き気とか、冷え性とかが少し改善されました
あと考えすぎはよくないです
先の先まで考えるのは
考えの整理整頓がいりますね
運動していると自然とヤル気がでたりします
僕は最初はストレスを整理しました
これに一年かかり、それから体がうごくようになり
部屋のそうじやトイレそうじなどして
やっと今から運動をはじめて１ヶ月ちょい
友達にこのメールをみせてもいいかもしれません
あと工夫は大事です
朝一に白湯を飲んだり同じ水でも効果は違います
納豆もよくまぜたほうが効果はちがいます
工夫することで工夫するくせが色んなところにでます
それが病気を改善していくんだとやっと僕もわかりました
まだ
私は夫婦で自律神経失調症になってます
お友達が病気とのことですが話相手や自律神経失調症はあまり理解されない病気です
友達のためならかなりその友達は幸せだとおもいます
私は五年たちますが運動と食事をかえていくのが
まだ病気になって３ヶ月なので家でできそうな運動とかYouTubeとかで見て友達が出来そうなものを
選ぶといいですよ
あと病気になると病気しか見れないんで体にいいことで調べたりしたらいいとおもいます
病気になると病気がなおらないから運動や栄養バランスのいい食事をやめてしまいます
これはダイエットでも同じです
ダイエット出来てないからやめたじゃなく
体にはいいことしてるんです
あと運動ですが何分が効果的とか書いてますが自分の
ペースでやれて継続できたらいいとおもいます
私は今は朝にヨーグルト、青汁、プロテイン
昼はぬいてます、食欲がなくて
たべれるなら食べたほうがいいです
あとは納豆とか昔ながらの食事やたまには
体に悪いものもたべてます
いかにストレスなく栄養バランスや運動をするか
その人にあったやり方で
私は筋トレと縄跳びとウォーキング出来るようになりました
体には変化ありましたよ
今まで１日のほとんど寝たり、吐き気とか、冷え性とかが少し改善されました
あと考えすぎはよくないです
先の先まで考えるのは
考えの整理整頓がいりますね
運動していると自然とヤル気がでたりします
僕は最初はストレスを整理しました
これに一年かかり、それから体がうごくようになり
部屋のそうじやトイレそうじなどして
やっと今から運動をはじめて１ヶ月ちょい
友達にこのメールをみせてもいいかもしれません
あと工夫は大事です
朝一に白湯を飲んだり同じ水でも効果は違います
納豆もよくまぜたほうが効果はちがいます
工夫することで工夫するくせが色んなところにでます
それが病気を改善していくんだとやっと僕もわかりました
まだ
初めまして。
自律神経失調症の診断はないのですが、何年も自律神経が悪いと診断を受けています。
基本的には健康なんだと思うのですが(風邪とかまったくひかないので)、度々自律神経が悪いのかも…という時があり、さらにここ数年は年に一度はどうしようもなく具合が悪い時期が続きます。
症状としては、ふわふわするめまい、時々回転性のめまい、どうしようもないイライラ感、どうしようもなくだるい、動けない、動きたくない、軽い頭痛、食べ物が消化されない胃の不快感？、常に疲れやすいみたいな感じです。
特にふわふわめまいは様々な病院(内科)に行きましたが、理解してもらえず、けっこうひどい扱いを受けたりしました。
今年初めて行った内科の先生が良い先生で、話を聞いてくれたり、イライラをおさえる漢方を出してくれているのですが、最近また悪くて困っています。
この症状のせいで生活しづらいので、克服したいと思っています。実際どうしたら良いのかわからないのですが(>_<)
今日も頭痛とだるさ、動きたくない、動けないという感じで仕事を休んでしまいました…。正社員で働いているのでしっかりしなきゃとは思うのですが、2ヶ月に一度くらいは(症状が重い時期はもっと)休んでしまっています。
会社にはあまり話していないので、なんと思われているのか(^_^;)
自律神経失調症の診断はないのですが、何年も自律神経が悪いと診断を受けています。
基本的には健康なんだと思うのですが(風邪とかまったくひかないので)、度々自律神経が悪いのかも…という時があり、さらにここ数年は年に一度はどうしようもなく具合が悪い時期が続きます。
症状としては、ふわふわするめまい、時々回転性のめまい、どうしようもないイライラ感、どうしようもなくだるい、動けない、動きたくない、軽い頭痛、食べ物が消化されない胃の不快感？、常に疲れやすいみたいな感じです。
特にふわふわめまいは様々な病院(内科)に行きましたが、理解してもらえず、けっこうひどい扱いを受けたりしました。
今年初めて行った内科の先生が良い先生で、話を聞いてくれたり、イライラをおさえる漢方を出してくれているのですが、最近また悪くて困っています。
この症状のせいで生活しづらいので、克服したいと思っています。実際どうしたら良いのかわからないのですが(>_<)
今日も頭痛とだるさ、動きたくない、動けないという感じで仕事を休んでしまいました…。正社員で働いているのでしっかりしなきゃとは思うのですが、2ヶ月に一度くらいは(症状が重い時期はもっと)休んでしまっています。
会社にはあまり話していないので、なんと思われているのか(^_^;)
自律神経失調症と診断されて２年程病院に通ってるけど、
なかなか改善されないまま。
暑がりで、今の時期でも窓を開けて眠る。
更年期障害（１０年前に若年性更年期障害と診断）
のホットフラッシュかと思っていたらどうも違うみたいで、
体温調節が上手く出来てないみたい。
身体に貯まった熱を下げる漢方薬を処方。
橋本病も患ってる。
他に持病持ち。
目の病気にもなった。
そちらの血液検査で分かったんだけど、
コレステロール値と血中中性脂肪の数値が異常に高い。
その治療薬も飲んでるけど、
最初はそれもなかなか下がらなかった。
回転性の眩暈がたまにあり、歩くどころか立てなくなる。
倒れる程ではなくても、船酔いのような眩暈と頭痛はたまにある。
他にも色々あるけれど省略。
もうどうしたら改善されるのかな。
抜毛症がどんどん酷くなってきて、
カツラが必要になるまでそう遠くない。
今掛かってる内科で、心療内科へ行ってみては？
と薦めれて行ってみたけれど、
うち（心療内科）は必要ないよと言われてしまった。
今現在、４件の病院にかかってる。
それぞれ違う病気。
これ以上病院を増やしたくない。
新しい病院に行くのが苦痛。
病院が増えるだけでかなりのストレス。
幸い、どれも月１から２か月に１回ペースだけれど、
遠い病院が２件、通院時間も待ち時間も長いがら辛い。
どうしたら楽になれるのかな。
なかなか改善されないまま。
暑がりで、今の時期でも窓を開けて眠る。
更年期障害（１０年前に若年性更年期障害と診断）
のホットフラッシュかと思っていたらどうも違うみたいで、
体温調節が上手く出来てないみたい。
身体に貯まった熱を下げる漢方薬を処方。
橋本病も患ってる。
他に持病持ち。
目の病気にもなった。
そちらの血液検査で分かったんだけど、
コレステロール値と血中中性脂肪の数値が異常に高い。
その治療薬も飲んでるけど、
最初はそれもなかなか下がらなかった。
回転性の眩暈がたまにあり、歩くどころか立てなくなる。
倒れる程ではなくても、船酔いのような眩暈と頭痛はたまにある。
他にも色々あるけれど省略。
もうどうしたら改善されるのかな。
抜毛症がどんどん酷くなってきて、
カツラが必要になるまでそう遠くない。
今掛かってる内科で、心療内科へ行ってみては？
と薦めれて行ってみたけれど、
うち（心療内科）は必要ないよと言われてしまった。
今現在、４件の病院にかかってる。
それぞれ違う病気。
これ以上病院を増やしたくない。
新しい病院に行くのが苦痛。
病院が増えるだけでかなりのストレス。
幸い、どれも月１から２か月に１回ペースだけれど、
遠い病院が２件、通院時間も待ち時間も長いがら辛い。
どうしたら楽になれるのかな。
1989年2月、埼玉県東松山生まれ。
４歳と小3のママです！
物心ついた頃から、人前で話すことのできない子でした。場面緘黙？診断されたわけではありませんが、当てはまると思います。
他人の表情、言葉の１つ１つが、いちいち気になり・・・
母親になった今も、自己肯定感の低さや人付き合いが苦で仕方ないです。
いまは小林正観さんの本を読んだり、【人としての在り方】を教えてくださった師匠の言葉を元に、前向きに物事を捉えられるようになったので心の負担がかなり減りました
そんなわたしが書いてるブログ→https://ameblo.jp/eminiibori/
自律神経やメンタルに問題がある人専門で、お金のコンサルやってます→【生涯で支払ってしまう、2000万円の無駄な出費をなくす方法】https://ameblo.jp/eminiibori/entry-12497023594.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=c3f2b1d2c8a64e79bef239a850abc54e
負担を減らし、笑顔を増やす活動で、皆の悩みをふきとばせ！
４歳と小3のママです！
物心ついた頃から、人前で話すことのできない子でした。場面緘黙？診断されたわけではありませんが、当てはまると思います。
他人の表情、言葉の１つ１つが、いちいち気になり・・・
母親になった今も、自己肯定感の低さや人付き合いが苦で仕方ないです。
いまは小林正観さんの本を読んだり、【人としての在り方】を教えてくださった師匠の言葉を元に、前向きに物事を捉えられるようになったので心の負担がかなり減りました
そんなわたしが書いてるブログ→https://ameblo.jp/eminiibori/
自律神経やメンタルに問題がある人専門で、お金のコンサルやってます→【生涯で支払ってしまう、2000万円の無駄な出費をなくす方法】https://ameblo.jp/eminiibori/entry-12497023594.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=c3f2b1d2c8a64e79bef239a850abc54e
負担を減らし、笑顔を増やす活動で、皆の悩みをふきとばせ！
『自律神経失調症・パニック障害・うつ病等』原因は、現代精神医療の盲点「首の極度の凝り」を疑うべきであります。即ち以下を！
＊「首の極度の凝り⇒脳への血流障害⇒視床下部のダメージ⇒自律神経失調症・パニック障害・不安障害・各種神経症（症状：めまい・動悸・吐き気・息苦しい・恐怖感・不安感他）・生理痛等」。
初めまして。
僭越ながら、慎んで以下のご案内をさせて頂きます。
当院通院の患者さんから、
「『MIXI』のコミュニティーにも大勢、『自律神経失調症・パニック障害・うつ病等』で困っている人がいるので、是非相談に乗ってあげて欲しい」
と言う要望がありました。今迄にもそう言った要請を受けながら、繁忙のため中々出来ませんでした。
小生は７２歳となり歳も歳ですので、この度、現役より引退しました。
これを機会に、此方のコーナーに於いて、「症状の悩み相談」等が出来れば、今後の社会への恩返しにも繋がるかと、今回お邪魔させて頂いた次第であります。
何かのお役に立てれば誠に幸甚と存じ上げます。
以下のHP頁にて、「自律神経失調症・パニック障害」回復方法も記載されていますので、
ご参考にして頂ければ幸いです。
http://shizenshinryou.la.coocan.jp/page050.html
＊「首の極度の凝り⇒脳への血流障害⇒視床下部のダメージ⇒自律神経失調症・パニック障害・不安障害・各種神経症（症状：めまい・動悸・吐き気・息苦しい・恐怖感・不安感他）・生理痛等」。
初めまして。
僭越ながら、慎んで以下のご案内をさせて頂きます。
当院通院の患者さんから、
「『MIXI』のコミュニティーにも大勢、『自律神経失調症・パニック障害・うつ病等』で困っている人がいるので、是非相談に乗ってあげて欲しい」
と言う要望がありました。今迄にもそう言った要請を受けながら、繁忙のため中々出来ませんでした。
小生は７２歳となり歳も歳ですので、この度、現役より引退しました。
これを機会に、此方のコーナーに於いて、「症状の悩み相談」等が出来れば、今後の社会への恩返しにも繋がるかと、今回お邪魔させて頂いた次第であります。
何かのお役に立てれば誠に幸甚と存じ上げます。
以下のHP頁にて、「自律神経失調症・パニック障害」回復方法も記載されていますので、
ご参考にして頂ければ幸いです。
http://shizenshinryou.la.coocan.jp/page050.html
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