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太極法 内家武術サークル朱雀会コミュの全国大会集団

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?縦一列から形意拳
男女時間差で始める
チーシーから土形で回転
三体式で待機

|―――――――――|
|   ←小    |
|    濱→   |
|   ←長    |
|    橋→   |
|   ←高    |
――――――――――

?心意六合拳で戻る
鷹捉把
虎撲把
横拳
鷹捉把

|―――――――――|
|小→       |
|       ←濱|
|長→       |
|       ←橋|
|高→       |
――――――――――

?中心に鷹捉把で集まったら
八卦掌の陣形へ
一人ずつリレー形式で八卦掌套路
ポージングは難しい人が1位

|―――――――――|
|     小     |
|  長   濱  |
|         |
|   橋 高   |
|         |
――――――――――

?5人目の八卦掌が終わったら
周りながらコートの端へ

|―――――――――|
|  小   濱  |
|         |
|         |
| 長     橋 |
|    高    |
――――――――――
この陣形で秘密の套路
終わったら中央を向いて三体式

?龍形・木形・三体式で中央により
正面を向いて心意六合拳チーシー

|―――――――――|
|   小 濱   |
|  長   橋  |
|    高    |
|         |
|    ↓    |
――――――――――

ケイホ(?)
虎撲
横拳
鷹捉把

ジャーンジャジャッジャッジャッジャ♪
おしまい




コメント(1)


すみません
PCだとコートズレます

携帯からだと笑えるくらい出来ましたッッッッッッ

誰がどこに入るかは次の練習で動いて決めましょう

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