さすが
こんにちは^^
![スピード[speedo]](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/42/76/3044276_242s.gif){kind=logo}
![[dir]水泳・プール](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/51/55/955155_241s.jpg){kind=logo}
![arena[水泳ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ]](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/48/56/274856_49s.gif){kind=logo}
|
|
|
|
コメント(184)
こちらでは初めまして。
去年クロールで肩を痛め、腕がビリビリ痺れてどうしようもなくなっていたところ、ミクシィでTIコミュを知りました。
一時帰国の際に日本版「カンタン・クロール」を購入し、ドリルを見よう見まねで続けたところ、クロールの形になった日から痺れと痛みが消えてビックリ（笑）。まさか水泳で肩が治るとは。
以来、投薬やリハビリとも無縁の日々です。
ここニューヨークのプールで泳いでいるのですが
常連さんに何人かTIスイマーがいて、みなさんドリルをきっちりこなし、
水分補給も怠らずフォーカルポイントを定めては四種目を滑らかに泳いでます。
TIのキャップをかぶっている１人に「（州北部の）New Paltzでセミナー受けたんですか？ やはり速くてキレイですね〜」と話しかけたら、「いやシカゴで。やっぱり講習受けると全然違うよー、超オススメ」と言われました。でも車無しなので、New Paltzは遠い…。
平泳ぎ/バタフライ/背泳ぎのDVDリリース、心待ちにしています。
去年クロールで肩を痛め、腕がビリビリ痺れてどうしようもなくなっていたところ、ミクシィでTIコミュを知りました。
一時帰国の際に日本版「カンタン・クロール」を購入し、ドリルを見よう見まねで続けたところ、クロールの形になった日から痺れと痛みが消えてビックリ（笑）。まさか水泳で肩が治るとは。
以来、投薬やリハビリとも無縁の日々です。
ここニューヨークのプールで泳いでいるのですが
常連さんに何人かTIスイマーがいて、みなさんドリルをきっちりこなし、
水分補給も怠らずフォーカルポイントを定めては四種目を滑らかに泳いでます。
TIのキャップをかぶっている１人に「（州北部の）New Paltzでセミナー受けたんですか？ やはり速くてキレイですね〜」と話しかけたら、「いやシカゴで。やっぱり講習受けると全然違うよー、超オススメ」と言われました。でも車無しなので、New Paltzは遠い…。
平泳ぎ/バタフライ/背泳ぎのDVDリリース、心待ちにしています。
＞エスカさん
肩の痛みがとれたんですか？
無理な負荷がかからないフォームになったのかもしれませんよ。
さすがはニューヨーク、TIスイマーに出会えるんですね。
＞れもんさん
下記米国TIのウェブサイトにスイムスタジオのページがありました。
http://www.totalimmersion.net/swimcenter.html
いろいろなプログラムがあるようです。
いくつか見ていたら場所が載ってました。
(845) 255-4242
Cherry Hill Plaza
246 Main Street, Suite 15A, New Paltz, NY 12561
これでわかりますか？
肩の痛みがとれたんですか？
無理な負荷がかからないフォームになったのかもしれませんよ。
さすがはニューヨーク、TIスイマーに出会えるんですね。
＞れもんさん
下記米国TIのウェブサイトにスイムスタジオのページがありました。
http://www.totalimmersion.net/swimcenter.html
いろいろなプログラムがあるようです。
いくつか見ていたら場所が載ってました。
(845) 255-4242
Cherry Hill Plaza
246 Main Street, Suite 15A, New Paltz, NY 12561
これでわかりますか？
・ヒロさん： おっしゃる通りだと思います。
クロールをしても肩痛が悪化しないだけではなく、不調が治ってしまった、その治癒効果に驚いてしまいました。
ずっとスイートスポットをやっている定年組やら、
ホレボレするような美しいTIスイムをフルコースこなすベテランやら、
ドリルカードを何度もチェックしているビギナー女子など、
同じプールにTIスイマーがかなりいるという事実に、
自分がTIを始めてから気づきました。
ベテランTIスイマーが来ていると、同じレーンに入り
水中で動きをこっそりチェックさせてもらってます。
・れもんさん： 私はYMCAです。
マンハッタンにもスイムサロンが早くできればありがたいですね。
クロールをしても肩痛が悪化しないだけではなく、不調が治ってしまった、その治癒効果に驚いてしまいました。
ずっとスイートスポットをやっている定年組やら、
ホレボレするような美しいTIスイムをフルコースこなすベテランやら、
ドリルカードを何度もチェックしているビギナー女子など、
同じプールにTIスイマーがかなりいるという事実に、
自分がTIを始めてから気づきました。
ベテランTIスイマーが来ていると、同じレーンに入り
水中で動きをこっそりチェックさせてもらってます。
・れもんさん： 私はYMCAです。
マンハッタンにもスイムサロンが早くできればありがたいですね。
やっちさん
泳ぎがラクそうに見えて、本人がラクで楽しく泳げたらステキですよね。ＴＩ効果が出てよかったですね。
話は変わるんですが、先日いきつけのプールへ行きましたところ、右手の人差し指の付け根に、小さな黒いベルトを着けて泳いでいる人を発見しました。もしやと思い、目を凝らしてよく見ると、ＴＩのWebサイトで販売している"ラップタイマー コンボ"のようです。しばらくその人の泳ぎを眺めていたのですが、どうもＴＩっぽくありません。話しかけてみたんですが、ラップタイマーはＴＩのサイトを見て便利そうなので買ったとのこと、でもＤＶＤは買ってらっしゃらないようでした。ラップタイマーの便利さには惹かれたけど、その人の感性にはＴＩは響かなかったのでしょうか。＿＿＿残念。
泳ぎがラクそうに見えて、本人がラクで楽しく泳げたらステキですよね。ＴＩ効果が出てよかったですね。
話は変わるんですが、先日いきつけのプールへ行きましたところ、右手の人差し指の付け根に、小さな黒いベルトを着けて泳いでいる人を発見しました。もしやと思い、目を凝らしてよく見ると、ＴＩのWebサイトで販売している"ラップタイマー コンボ"のようです。しばらくその人の泳ぎを眺めていたのですが、どうもＴＩっぽくありません。話しかけてみたんですが、ラップタイマーはＴＩのサイトを見て便利そうなので買ったとのこと、でもＤＶＤは買ってらっしゃらないようでした。ラップタイマーの便利さには惹かれたけど、その人の感性にはＴＩは響かなかったのでしょうか。＿＿＿残念。
初心者ながら、興味本位でバタフライの一ヶ月クラスを取らせていただきました。なんとなく面白くなってきて、ごく短時間ですが、毎日のようにバタフライを練習していました・・・。
ところが、この冬、冬物の衣類の上がみんなきついんです！
おまけに袖が短くなったように思います。
皆に太った？っていわれるし・・・。これって、ギャクサン体型になってきちゃったのかしらん！ なんだか肩がごっつくなってきているような気が自分でもします。
素人でも水泳してるとそうなってきちゃうんでしょうか・・・。
男性の皆様、肩幅がっちりな女性って、OKですか？！
自分ではなんとなく、恐ろしいんです・・・このままいくと、
どうなっちゃうんだろ〜！
ところが、この冬、冬物の衣類の上がみんなきついんです！
おまけに袖が短くなったように思います。
皆に太った？っていわれるし・・・。これって、ギャクサン体型になってきちゃったのかしらん！ なんだか肩がごっつくなってきているような気が自分でもします。
素人でも水泳してるとそうなってきちゃうんでしょうか・・・。
男性の皆様、肩幅がっちりな女性って、OKですか？！
自分ではなんとなく、恐ろしいんです・・・このままいくと、
どうなっちゃうんだろ〜！
今日、ニューヨークはミッドタウンのスポーツショップで催された
テリーさんと、お友達でChi Runningの提唱者Danny Dreyerさんとの無料・Wトークイベントに行ってきました。
完全予約制で定員約80名のところ、申し込み殺到で明日も追加でやるそうです（こちらも定員締切）。
集まったのは老若男女、マンハッタンではTIのワークショップは大規模にはやっていないので（フィオナさんが何カ所かで開いてはいるようですが）、
「DVDや本、ディスカッションボードを利用して独学でやっているけど、なかなかNew Paltzまでは…」といった人たちが多かったようです。
マンハッタンではなかなか他のTIスイマーに〔特に陸では）会う機会がないので、
開始前は回りの初対面同士で「君、何ストローク？」「あそこの青いシャツ、もしかしてテリーじゃない？」「DVDの時よりやせてるよね〜〜〜」（私含め、実物を見たことがない人たちばかりなので（笑））とかなんだかワイワイ盛り上がってしまいました（笑）。
テリーさんの説得力や語り口の良さに、ぐいぐい引きこまれました。
自分のオープンウォーターでのビデオや、竹内さんとのスチル写真などで微に入り細に入りな解説をし、大変興味深かったです。
後半、竹内さんのお話を熱心にされてましたね。
終了後、サインしてください！と日本版の『カンタン・クロール』を差し出したら、「（ここで）これを持ってるの！」とビックリしながらニコニコとサインしてくれました。
日本のマーケットが、シンジ達のがんばりでスゴイ事になってるんだよ〜と仰っていましたよ。
そのうち意を決してNew Paltzに行かねば！という気になりました。
テリーさんと、お友達でChi Runningの提唱者Danny Dreyerさんとの無料・Wトークイベントに行ってきました。
完全予約制で定員約80名のところ、申し込み殺到で明日も追加でやるそうです（こちらも定員締切）。
集まったのは老若男女、マンハッタンではTIのワークショップは大規模にはやっていないので（フィオナさんが何カ所かで開いてはいるようですが）、
「DVDや本、ディスカッションボードを利用して独学でやっているけど、なかなかNew Paltzまでは…」といった人たちが多かったようです。
マンハッタンではなかなか他のTIスイマーに〔特に陸では）会う機会がないので、
開始前は回りの初対面同士で「君、何ストローク？」「あそこの青いシャツ、もしかしてテリーじゃない？」「DVDの時よりやせてるよね〜〜〜」（私含め、実物を見たことがない人たちばかりなので（笑））とかなんだかワイワイ盛り上がってしまいました（笑）。
テリーさんの説得力や語り口の良さに、ぐいぐい引きこまれました。
自分のオープンウォーターでのビデオや、竹内さんとのスチル写真などで微に入り細に入りな解説をし、大変興味深かったです。
後半、竹内さんのお話を熱心にされてましたね。
終了後、サインしてください！と日本版の『カンタン・クロール』を差し出したら、「（ここで）これを持ってるの！」とビックリしながらニコニコとサインしてくれました。
日本のマーケットが、シンジ達のがんばりでスゴイ事になってるんだよ〜と仰っていましたよ。
そのうち意を決してNew Paltzに行かねば！という気になりました。
>エスカさん
そんなイベントがあるなんて知りませんでした。巨匠２人が登場するのであれば、大人気であることは間違いないでしょう。
貴重な現地情報ありがとうございます。
ところで、ChiRunningとChiWalkingもTIとは別の会社として日本で本格稼働することになりました。TIとChiのコラボレーションは米国ではなかなか実現できなかったのですが、日本ではワークショップなどの形でどんどん進めたいと思っています。TIをやっている人ならChiがすぐに理解できるし、Chiをやっている
人もTIがすぐに理解でき、しかも体もそのように動かすことができる点が驚きです。
いつの日か近いうちに、巨匠２人を同時に日本に招待できるようにがんばりたいと思います。
そんなイベントがあるなんて知りませんでした。巨匠２人が登場するのであれば、大人気であることは間違いないでしょう。
貴重な現地情報ありがとうございます。
ところで、ChiRunningとChiWalkingもTIとは別の会社として日本で本格稼働することになりました。TIとChiのコラボレーションは米国ではなかなか実現できなかったのですが、日本ではワークショップなどの形でどんどん進めたいと思っています。TIをやっている人ならChiがすぐに理解できるし、Chiをやっている
人もTIがすぐに理解でき、しかも体もそのように動かすことができる点が驚きです。
いつの日か近いうちに、巨匠２人を同時に日本に招待できるようにがんばりたいと思います。
そうだったのですか！
そんな事とはつゆ知らず、ダニーさんが師事している太極拳の老師がGeorge Xiuと知り、テリーさんにサインをもらったあとで、ダニーさんに、
「ジョージさんは私の老師の老師です！」と握手を求めてしまいました（笑）。
私も25年ほど陳式太極拳を学んでおり、道場では初心者クラスの指導に当たっているのですが、まさかTIのイベントで自分の分野（？）であるタイチーにぐるっと回って行き着くとは夢にも思いませんでした。
「やはりすべて通じるところがあるのだな」としみじみした次第です。
TIはしばしば、ラーニングメソッドや「闘わない」姿勢などで、ヨガや太極拳と共通するものがあると言われますが、たとえばクロールにおける力が脚から手先へと伝わる動きの流れなど、体の使い方においても、中国武術全般に非常に近いものがあります。
ダニーさんは、近々中国にChi Runningを広めに行くと仰っていました。
日本でも始まるのですね！
「（自分のような）西洋人が東洋の教えを学び、それをランニングという西洋のものに活かして、東洋の人に伝える不思議さ、面白さ」を熱く語ってくれました。
今日のオーディエンスは、テリーさん目当てのTIオタク（でもスイムサロン未体験者。私含め）と、ダニーさんファンが半々だったようです。
うちの家人は水が苦手なカナヅチで、でも30年以上ランニングをやっている人間なので連れて行ったところ、ダニーさんの理論がど直球だったようで（みんなでやるデモンストレーションは本当に効果的！）、いきなり著書を購入、サインしてもらいながら質問をアレコレしておりました。過去20ウン年、いくら誘ってもタイチーも水泳も断固拒否していた人間が、まさかこういう形でハマり始めるとは！
日本では、アメリカよりもはるかに柔軟に受け入れられる土壌があると思います、
がんばってくださいね！
そんな事とはつゆ知らず、ダニーさんが師事している太極拳の老師がGeorge Xiuと知り、テリーさんにサインをもらったあとで、ダニーさんに、
「ジョージさんは私の老師の老師です！」と握手を求めてしまいました（笑）。
私も25年ほど陳式太極拳を学んでおり、道場では初心者クラスの指導に当たっているのですが、まさかTIのイベントで自分の分野（？）であるタイチーにぐるっと回って行き着くとは夢にも思いませんでした。
「やはりすべて通じるところがあるのだな」としみじみした次第です。
TIはしばしば、ラーニングメソッドや「闘わない」姿勢などで、ヨガや太極拳と共通するものがあると言われますが、たとえばクロールにおける力が脚から手先へと伝わる動きの流れなど、体の使い方においても、中国武術全般に非常に近いものがあります。
ダニーさんは、近々中国にChi Runningを広めに行くと仰っていました。
日本でも始まるのですね！
「（自分のような）西洋人が東洋の教えを学び、それをランニングという西洋のものに活かして、東洋の人に伝える不思議さ、面白さ」を熱く語ってくれました。
今日のオーディエンスは、テリーさん目当てのTIオタク（でもスイムサロン未体験者。私含め）と、ダニーさんファンが半々だったようです。
うちの家人は水が苦手なカナヅチで、でも30年以上ランニングをやっている人間なので連れて行ったところ、ダニーさんの理論がど直球だったようで（みんなでやるデモンストレーションは本当に効果的！）、いきなり著書を購入、サインしてもらいながら質問をアレコレしておりました。過去20ウン年、いくら誘ってもタイチーも水泳も断固拒否していた人間が、まさかこういう形でハマり始めるとは！
日本では、アメリカよりもはるかに柔軟に受け入れられる土壌があると思います、
がんばってくださいね！
雑誌Tarzan（No. 553 | 3月11日（木）発売）に、スイムサロン船堀での体験記事が載りますね。
3ページ。
http://magazineworld.jp/tarzan/
担当コーチは私もたくさん担当していただいた方ですが・・・ステキ。
No. 553 | 3月11日（木）発売
[Feature]
クロールをきれいに、カッコよく！
水泳７stepドリル
もう“苦手”なんて、言わさない！
泳ぎに自信のない初心者から、もっときれいに泳ぎたい中級者まで、
7ステップのドリルで、ラクラク完成の「水泳読本」。
Step1「水に慣れる」
Step2「ストリームライン」
Step3「キック」
Step4「ブレス」
Step5「プル」
Step6「スカーリング」
Step7「仕上げ」
[Feature 02]
海でもプールでも！ 2010水着カタログ
[短期集中特別企画]
マイナーリーグ、ロゴ大全２
3ページ。
http://magazineworld.jp/tarzan/
担当コーチは私もたくさん担当していただいた方ですが・・・ステキ。
No. 553 | 3月11日（木）発売
[Feature]
クロールをきれいに、カッコよく！
水泳７stepドリル
もう“苦手”なんて、言わさない！
泳ぎに自信のない初心者から、もっときれいに泳ぎたい中級者まで、
7ステップのドリルで、ラクラク完成の「水泳読本」。
Step1「水に慣れる」
Step2「ストリームライン」
Step3「キック」
Step4「ブレス」
Step5「プル」
Step6「スカーリング」
Step7「仕上げ」
[Feature 02]
海でもプールでも！ 2010水着カタログ
[短期集中特別企画]
マイナーリーグ、ロゴ大全２
こんばんは Setsuoです。
今、モチベーション３．０（ダニエル・ピンク著）という本を読んでいて、
これは、TIの練習に通じるものがあるのではないかと思ったので、
アップさせていただきます。
モチベーション３．０というのは、従来のアメとムチによるモチベーション２．０ではなく、
２１世紀は自分の内面から湧き出るやる気（貢献したい、上達したいなど）に基づく
モチベーションです。
構成要素の一つに「マスタリー（熟達）」というものがあるのですが、
そのマスタリーに近づく５つのステップとして、次の５つが紹介されていました。
１．意図的な訓練に取り組む
（無意識に）同じことを毎回やっても実力は上がらない。
遂行能力を上げて、新たな目標を定め、毎回少しでも向上するよう全力を注ぐ。
→フォーカルポイントをもってドリルをする。ストロークカウント。
２．とにかく反復する。
→ドリルを反復して体にしみこませる。
３．批判的なフィードバックを絶えず求める。
実態を知らなければ、上達の術はえられない。
→スイムサロンなどでのビデオの活用。
４．改善すべき点に厳しく焦点をあわせる
すでに得意なことに取り組む人は多いが、
「上達する人は弱点に取り組む」
→フォーカルポイントをもってカイゼン
５．訓練の過程の精神的、肉体的疲労を覚悟する。
だからこそ、マスタリーに取り組む人は極めて少ないし、
だからこそ、効果があるといえる。
マスタリーに近づくために、ドリルとストロークカウントに励みたいと思います。
遠いですが、スイムサロンも一度いってみようかな・・・・
今、モチベーション３．０（ダニエル・ピンク著）という本を読んでいて、
これは、TIの練習に通じるものがあるのではないかと思ったので、
アップさせていただきます。
モチベーション３．０というのは、従来のアメとムチによるモチベーション２．０ではなく、
２１世紀は自分の内面から湧き出るやる気（貢献したい、上達したいなど）に基づく
モチベーションです。
構成要素の一つに「マスタリー（熟達）」というものがあるのですが、
そのマスタリーに近づく５つのステップとして、次の５つが紹介されていました。
１．意図的な訓練に取り組む
（無意識に）同じことを毎回やっても実力は上がらない。
遂行能力を上げて、新たな目標を定め、毎回少しでも向上するよう全力を注ぐ。
→フォーカルポイントをもってドリルをする。ストロークカウント。
２．とにかく反復する。
→ドリルを反復して体にしみこませる。
３．批判的なフィードバックを絶えず求める。
実態を知らなければ、上達の術はえられない。
→スイムサロンなどでのビデオの活用。
４．改善すべき点に厳しく焦点をあわせる
すでに得意なことに取り組む人は多いが、
「上達する人は弱点に取り組む」
→フォーカルポイントをもってカイゼン
５．訓練の過程の精神的、肉体的疲労を覚悟する。
だからこそ、マスタリーに取り組む人は極めて少ないし、
だからこそ、効果があるといえる。
マスタリーに近づくために、ドリルとストロークカウントに励みたいと思います。
遠いですが、スイムサロンも一度いってみようかな・・・・
----------------------------------------------------------------------
○お得なメニューが登場！！（TIスイムサロン船堀）
船堀サロンを訪れる方々が増えており、このたび感謝を込めて、チームの仲間
やお友達と最大４名でシェアできるチケットの販売を開始いたします。
・フォームチェック・クリニック（８回/42,000円）がスタート。
・近日中に申し込み and 予約開始、トータルイマージョンHPでチェック！
[従来のプライベートスクールとの違い]
個人で全８回受ける従来のプライベートスクールとは違い、登録した最大４名
で８回のレッスンをシェアできます。シェアする回数もお任せいたします。通
常クリニック（7,350円）と比べると、１回/5,250円ととてもお得です。
----------------------------------------------------------------------
11月10日のメルマガにありましたが、賞与が出たら検討してみようと思っています。
とても楽しみです。
○お得なメニューが登場！！（TIスイムサロン船堀）
船堀サロンを訪れる方々が増えており、このたび感謝を込めて、チームの仲間
やお友達と最大４名でシェアできるチケットの販売を開始いたします。
・フォームチェック・クリニック（８回/42,000円）がスタート。
・近日中に申し込み and 予約開始、トータルイマージョンHPでチェック！
[従来のプライベートスクールとの違い]
個人で全８回受ける従来のプライベートスクールとは違い、登録した最大４名
で８回のレッスンをシェアできます。シェアする回数もお任せいたします。通
常クリニック（7,350円）と比べると、１回/5,250円ととてもお得です。
----------------------------------------------------------------------
11月10日のメルマガにありましたが、賞与が出たら検討してみようと思っています。
とても楽しみです。
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
|
|
|
|
Total Immersion Swimming 更新情報
-
最新のアンケート
Total Immersion Swimmingのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています
人気コミュニティランキング
- 1位
- 30代〜40代から友達作り【友活】
- 35839人
- 2位
- 写真を撮るのが好き
- 209889人
- 3位
- 暮らしを楽しむ
- 78106人