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ヨガスポットコミュの２０１５年４月１１日 ：マントラ・ジャパ瞑想

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２０１５年４月１１日 ：マントラ・ジャパ瞑想

mixiユーザー 2014年12月19日 17:36

　　　　　　　　　　　　　 　　　　マントラ・ジャパ瞑想


　マントラを学び、マントラを使いながら瞑想する、隔月第２土曜のマントラ・ジャパ瞑想クラス



Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp



隔月、第２土曜日：４月１１日、６月１３日、８月８日

時間：６pm〜７：３０pm　

（１月、３月、５月、７月の第２土曜、同枠はヘッド・スタンド練習クラス）


講師：OMkari


要予約



ジャパ瞑想とは、マントラを繰り返し唱える瞑想方法です。１つのマントラを集中しながら唱える事で忙しいマインドは静まり、内側のおしゃべりが止み、喉からハート、そして全身に広い空間が広がるのを感じる事ができます。


瞑想初心者やサイレント、沈黙しながら行う瞑想が得意ではない方にも気軽にご参加いただけるクラスです。



詳細は、ホームページをご覧下さい。


ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。


Namaste,

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コメント(11)

[1] mixiユーザー 01月06日 17:42

ジャパ、マントラ瞑想用のマラ（数珠）を使いマントラを１０８回（マラ１周）を唱えた後、全身全霊に神聖な波動が広がり、深いリラクゼーションを感じる事ができるでしょう。

[2] mixiユーザー 01月23日 17:21

私たちの心には様々は考え事、執着、不安、心配と言った感情があります。どうしても手放せない特定の考え方や感情によって使うマントラも様々です。

[3] mixiユーザー 01月30日 17:15

この特別クラスでは、毎月違うマントラにフォーカスして行きます。短いマントラや長い物まで用途に合わせてマントラを選びます。

[4] mixiユーザー 02月05日 10:12

お申し込み、好評受付中です！

ご予約はお早めにどうぞ。


YOGA SPOT

http://www.yogaspot.jp

[5] mixiユーザー 02月16日 14:07

クラス前半では、マントラの意味や発音を学び、後半はジャパ瞑想、マントラを１０８回唱えながら瞑想していきます。

[6] mixiユーザー 03月03日 23:32

火の持つパワーを信じなくても、火の中に手を入れれば火傷する様に、マントラの持つパワーを信じなくても、その音自体にパワーが込められているのでマントラを唱える事で効果が現れます。

[7] mixiユーザー 03月10日 17:36

調教できない野生の馬の様な性質を持つ私たちのマインドを、マントラと言うツールに縛り付ける事で、過去や様々な捕われから解放され、今この瞬間に集中する事が出来るでしょう。

[8] mixiユーザー 03月16日 13:28

お申し込み、好評受付中です！

ご予約はお早めにどうぞ。


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[9] mixiユーザー 03月23日 17:49

グループで行うジャパ瞑想は、最もパワフルで深いリラクゼーシヨンを齎します。グループで声を合わせてチャンティングする事でエネルギーが高まり、私たちの内側の波動を強くする事が可能です。

[10] mixiユーザー 03月30日 13:36

瞑想初心者やサイレント、沈黙しながら行う瞑想が得意ではない方にも気軽にご参加いただけるクラスです。

皆様のご参加をお待ちしております。


YOGA SPOT

http://www.yogaspot.jp

[11] mixiユーザー 04月06日 11:16

いよいよ、今週土曜日開催です！

お申し込み、好評受付中。

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