- 詳細 2024年1月22日 19:27更新
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ヨガは科学である。
“あなた自身”になる道、それがヨガ。
それは“自己実現（Self realization）”への道とも言われる。
そこに至るためのプロセス、実践体系。
それがヨガ、瞑想だ。
その道は誰にとっても開かれている。
ただ、その道を行くとの“意志”があればいい。
すべては意志から始まる。
そして意志、知識、実践の３者がバランスよく統合されゆくことで、その道はより確かになる。
他の誰でもない“自分自身”に至る道、それがヨガ。
同じ道を歩もうとする方々、このコミュでコミュニケーションを取っていきましょう。
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