ヨガスポットコミュの7月：ヘッドスタンド・ワークショップ

　　　　　　　　　　　　ヘッドスタンド・ワークショップ

　　　　　　　　　　　　　　　 Head Stand Workshop

Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp

７月２３日（土）６～７：３０pm

講師：Sundari　

要予約　

シルシアサナ（ヘッドスタンド）頭立ちのポーズは神経システムを整えマインドを癒し全身に素晴らしい効果があるため “アサナの王様” 　“king of asana” と呼ばれています。レギュラークラスではなかなか、たっぷり時間をかけて、練習できないヘッドスタンドを細かく、基本からゆっくり学んでいきましょう！

詳細・お申し込みはホームページをご覧下さい。

Namaste,

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Email: info@yogaspot.jp

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コメント(6)

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[1] mixiユーザー 06月09日 20:01

このワークショップでは細かく８つのステップをたどり、安全に正しくヘッドスタンドに入って行く方法を学んで行きます。いつかはヘッドスタンドが出来る様になりたい！と思っている方、ヘッドスタンド初心者の方やヘッドスタンド練習中の方、このワークショップで基礎を学び、勇気を持って逆さになって見ましょう。今までには体験した事がない新たな世界が広がる事でしょう。

[2] mixiユーザー 06月17日 18:28

出来ないと思っている事にチャレンジする事により自信にも繋がります。逆さになる恐怖を乗り越える第一歩を踏みだそう。すでにヘッドスタンドの練習がある方はヘッドスタンドの様々なヴァリエーションに挑戦します。そして基本をもう一度学び直し安全に頭、首や肩に負担をかけずポーズに入れるように基礎を強化していきましょう！

[3] mixiユーザー 07月01日 18:01

「いつか出来るようになりたい！」ヘッドスタンド。安全な練習方法を学びましょう！

お申し込み、好評受付中です。

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[4] mixiユーザー 07月07日 18:37

ヘッドスタンド・ワークショップ

壁を使わずに、ヘッドスタンドの練習をします。
普段は壁を使って練習をしている方にとっても、自分の力でポーズに入るとても良い練習の機会です。
皆様のご参加をお待ちしております。

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[5] mixiユーザー 07月14日 17:56

来週末開催！お申し込みはお早めにどうぞ。

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