７日間脂肪燃焼ダイエットコミュの結果発表！

頑張った人

ちょっと頑張れなかった人

一週間お疲れ様でした。
目標通りに痩せられましたか？

何回目のチャレンジ？

目標は－何kg

結果は－何kg

またチャレンジしますか？

ナイショだけれど、実はチャレンジしたっていう人も
結果教えてね

コメント(428)

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[389] mixiユーザー 11月21日 23:30

中断しました。

二日目からおかしかったのですが、三日目に中断しました。
原因は持病である、過敏大腸症候群が食物繊維の取りすぎがよくなく、持病悪化するなんて

最近よくなってただけにショックです

[390] mixiユーザー 12月02日 08:13

無事終了致しました

初めての挑戦で

目標は－8キロ

実際に－4キロ

日をあけてまたやります
この結果は大満足です

ＴＡＸＩさんありがとうございました(^O^)/

[391] mixiユーザー 12月04日 21:04

まだ途中ですが・・４日目の朝、－１・７ｋｇです。あと、半分がんばるぞぃ！！

[392] mixiユーザー 12月05日 13:13

> ☆+ちなちな+☆さん

頑張って下さい

[396] mixiユーザー 02月03日 10:16

はじめまして！

どうしても痩せたいと思ってマイミクと楽しく一緒にダイエットできる
mixiアプリを作ってみました

http://mixi.jp/view_appli.pl?id=27690

毎日の体重や、何を食べたか、何をしたかを簡単に記録できます。
もちろん体重は自分だけにしか見えませんので

ご心配なく！
7,000人以上のかたに使っていただいています。

よかったら使ってみてください

[397] mixiユーザー 02月17日 07:32

２月１３日で終了しました。２回目です。
目標決めてませんでした。
トータル－４.２?
期間を置いてまたやりたいです。

家族に普通にご飯仕度をするのが大変でした。

[398] mixiユーザー 02月28日 10:27

21日から3回目のチャレンジで27日で終了しました

3?減でした

あと 3?は痩せたいのでまた日をおいてチャレンジします

スープダイエットに出会えてよかったぁ

ありがとうございましたm(__)m

[399] mixiユーザー 04月15日 17:53

6日目で終了しちゃいました…友達と約束があり、玄米断念、お菓子をもりもり…（笑）ドキドキ

結果、目標通りに痩せられませんでした（笑）食べすぎかも？

途中、うっかり子供の飴なめたり、ベイクドポテト二個食べてたり（笑）

肉を食べるまでは順調でしたが、肉の日からがっつり食べたからか？0.4キロずつ増えてしまった。かなり、がっつり食べたからかな（笑）

次回はきっちり守って頑張ります。

初めてのチャレンジ

目標は－５キロ
結果は－２．６キロ

絶対、またチャレンジしまーす

コメントの数398

[400] mixiユーザー 04月17日 04:20

１週間終了しました

初チャレンジです

できたら－５キロって感じでした

レシピ通りにやったら－5.5キロ

体調見ながら今後も続けたいです

でも終了後・・・階段登る時息切れするようになりました

[401] mixiユーザー 04月28日 13:23

７日間終了しました！

初めて

目標は－３キロ

結果は－１．６キロ

初めてでよく分からないところもあったり、１００％レシピ通りじゃないところもあったけど、今回で要領はつかめたのでまたチャレンジしたいと思います

[402] mixiユーザー 06月07日 13:02

結果発表の日記です↓

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1733426094&owner_id=22993510

はじめて

-3?

-2.5?

やる

もぉ～今日から２回目スタート～

また-３?頑張ります

[404] mixiユーザー 06月11日 10:02

1回目

-3kg

-2.5kg

来月にまたやります。
生理2日前から挑戦したわりには思っていたより減ったので嬉しいです。

[407] mixiユーザー 07月19日 20:50

1回目
２．６ｋｇ減でした。

でも足のむくみ
牛乳を飲んでもお腹をくださなくなりました。

体重減少よりﾃﾞﾄｯｸｽ効果を実感しました。

満足です。

2回目もやって著しい体重減少はないですが
ジワジワと締まっていく感じです。
この歳になったらそのくらいが一番いいと思います。
若いころみたいに痩せると貧相なガリガリになっちゃいますからね（笑）

[414] mixiユーザー 09月29日 09:22

1*2回目
2*- 3キロ
3*-1.7キロ
4*今日が誕生日なので今日と明日は思いっきりたのしんでまた3日後からスタートです

途中で生理になったり育児のストレスからおはぎを食べたりしたわりにはまーまー減ったと思います(*^_^*)
次は少し運動もくわえてやってみようかな

[415] mixiユーザー 10月06日 14:07

終わりました

結果は－４kgでした。
でも１～２kgは戻りそうだから気を付けないと…
ウエストがもっとスリムになるように
ちょっとトレーニングしてダイエット再開します。

[417] mixiユーザー 10月15日 13:26

はじめて

－3kg

－1.5kg

やらないと思う

お金かけたわりに減りがｲﾏｲﾁだった

でも「食事をする」って事を考えるきっかけになったのは大きいです

野菜を食べる肉を食べる魚を食べる水をしっかり飲む
しっかりと噛む
当たり前のようでしていなかったなぁ…って

今後もなるべく食事に気をつけて運動とかもして更に痩せようと思います

[425] mixiユーザー 08月27日 05:31

?初めて
? －3?
?－2,1?
?します

メニュー内容と違ったのは
普通ドレッシング、低脂肪スキムミルク、玄米フレーク。最終日に+0,8キロ、おいしくて玄米フレーク食べすぎた～
体質改善されたかな
維持できるように食生活の見直しとヨガを始めて経過観察です
また
年末年始にでも実行したいです

[427] mixiユーザー 10月17日 09:20

①きちんとやるのは、はじめてです。
②-5kg
③-2.9kg
④またやりたいです。

食についてとてもかんがえさせられる
1週間でした。
1週間おわって2日たちますが
スープがないとおちつかないので
スープかどんぶり1杯の野菜を必ず
食べてます。
普通食にもどって0.2kg増えてしまいましたが
これからもきちんと考えなから食事しようとおもいます。

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