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7日間脂肪燃焼ダイエット日記コミュの2日目

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今日は燃焼スープに野菜の日。

昨日も誘惑がたくさんあったが全て避けることができた。目の前でオードブルなどもでて負けるとこだった。

しかしあのスープはこのままではかなりまずい。カレー味にしてもいいと書いてるからしてみた。

これなら毎日できる。

また一歩野望に近づいた猫

コメント(11)

今日は2巡目の二日目

朝体重計ると300g程度落ちてた

食べたのは

スープ2杯

オレンジジュース3杯

ブラックコーヒー1杯

あとお茶かなり

最後に反則だけど付き合いでかき氷(マンゴー)

明日はどうなってるんだろう猫
お疲れ様ですわーい(嬉しい顔)手(パー)
少しずつでも着々と体重落ちてきてるねほっとした顔
2回目も成功するよう陰ながら応援してますクローバー
そっか

ノンオイルで野菜をとれば苦痛がないね。

ぼくは原始的になにもつけずに食べてました猫
〉息子2人だよさん

やっぱおいしくないでしょう。今日はぼくも味に参ってました。おいしくないのも痩せる原因かもしれません猫(笑)
2日目

ブロッコリーと人参を茹でたの
野菜スープ4、5杯
オレンジジュース
ニラ玉スープ(ごま油抜き)
ゆで卵

どーーーーしても玉子が食べたくって食べてしまいました冷や汗
200g減りました。体脂肪はまた1%減。

あんまり減らない涙けっこう食べてるからかたらーっ(汗)
〉はしもさん

気付きってトピックを作るんでまた読んでほしいんですが最初の三日間がこのダイエットのポイントかもしれません。

きついかもしれませんが継続してがんばりましょう猫
今日は2巡目の2日目です。
1日でマイナス1.4キロ・・・
でもここからがなかなか減らないんですよね〜(x_x;)

1日目、2日目でものすご〜くお腹がゆるくなりますが、
皆さんもそうなんでしょうか?
これで宿便スッキリしそうですよね。
でもユルすぎてちょっと・・・・げっそり

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