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7日間脂肪燃焼ダイエット日記コミュの初日

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初日

mixiユーザー 2007年07月21日 19:18

朝体重を確認しスタート

初日はフルーツと脂肪燃焼スープ

とりあえず朝から梨と林檎と100％オレンジジュースそして脂肪燃焼スープ

スープをつくってみたが凄い量ができる。次作るなら大鍋で作ろう。

これはスープというよりチャンコ鍋だな。

今日は飲みがあるけど頑張ってお茶で乾杯だビール

コメント(12)

[2] mixiユーザー 07月30日 22:43

二回目スタートします

今日からです

もうスタートしてます

朝体重は計りました

今日はスープ3杯、メロン、梨、カットパイン(缶詰じゃない)を食しました

飲み物はオレンジジュース(100%)とお茶が主

また一週間がんばります

気付いた人だけ毎日チェックしてください猫

[4] mixiユーザー 07月31日 22:26

〉くまこﾘﾝさん

はじめまして。ダイエットはじめられたんですね。結果報告楽しみにしてますので頑張ってください。

[6] mixiユーザー 08月01日 23:52

〉息子２人だよさん

はじめられましたかわーい（嬉しい顔）

あまり構えず気楽にやってみてくださいね。

頑張ってください猫

[7] mixiユーザー 08月03日 04:00

今日から始めましたほっとした顔

野菜スープ4〜5杯
グレープフルーツ約１個
キウイ２個
りんご１個
お茶、水のどかわい時に何杯か
オレンジジュース4,5杯

体重はさほど変化ナシ？体脂肪率は１％減って感じです。

でも野菜スープ自体は昨日から食べてたせいか、代謝が活発になりました。

今日はランチ行った時にちゃんと我慢できました手（チョキ）
オレンジジュースのみぴかぴか（新しい）

明日はスープと野菜の日！ベイクドポテトが楽しみだー！！
野菜好きでよかったです。

[8] mixiユーザー 08月03日 08:11

＞はしもさん

スープの苦痛がないだけたくさん食べれるんですね。

うらやましいです。ぼくは最近スープに苦痛がでてきました。

またいいアイディアがあれば教えてください猫

[10] mixiユーザー 08月29日 16:51

はじめまして。

友達にこのダイエットのことを聞いて、
そして友達の結果もみてみてやる気になり、
早速夕べ作りました。
そして、今朝スタートしました〜パンチ

会社に、作ったスープを持って出勤したら、
ちょっと漏れてしまい、私の周りはスープくさかったげっそり

まだ２食しか食べてないので、体の変化も
体重もわかりませんけど、明日の朝の測定が
楽しみだわぴかぴか（新しい）

今日から１週間、頑張りマッスチャペル

[11] mixiユーザー 08月30日 09:47

はじめまして手（パー）一緒にがんばらせてくださいexclamation ×2
今日からはじめましたひよこ果物は大好きだけど野菜の日の明日が不安・・・もうやだ〜（悲しい顔）ちなみに1年前やった時は5日目で体重が戻り挫折しましたげっそり
明日かぼちゃやコンビニのおでんの大根・・・とか考えていますがやっぱりだめかなぁ泣き顔
早く痩せたいですふらふら

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