レッスン０１５
私の考えは自分で作ったイメージである。
なぜならあなたが考える自分の考えは何でもないと気づかないイメージ、心像なのだ。
あなたは自分が考えていると思っているので、自らがそれらを見ていると思う。
このようにして、自分が 「見ている」 ということが作り出されたのだ。
これが、あなたの肉体としての目に与えられている機能である。
これは見ているということではない。イメージを作っているということだ。
見ている、ということに代わって、幻想を視覚の代用にしている。
この見ていると自分が考えているイメージ作りの過程に関する冒頭の想念は、あなたにとってあまり意味はないだろう。
今見ている同様な見慣れた物の周りに小さな明るい淵が見えてきた時に判り始めるだろう。それが真正な視覚の始まりである。
これが起こった時、真正な視覚がすばやく現れることが確信できるだろう。
進行するうちに、たくさんの 「光のエピソード」 を見るかもしれない。
それは沢山のいろいろな形をとるかもしれず、いくつかはかなり意外であろう。
怖がるのではない、それは最終的にあなたの目が開き始めたという兆しである。
それらは、真の視覚を象徴するだけであり、知識に関係していないので、長くは続かないであろう。
こうした練習はあなたに知識の啓示はしない。
しかしその道の準備をするのである。
今日の想念を練習するにあたって、初めに自分自身にこの考えを繰り返してみよう。
そして自分の周りのもの何にでも当てはめていく、その時名称を使い、それを見つめて言ってみる：
この ○○（＝名称）は、自分が作ったイメージである。
あの ○○（＝名称）は、自分が作ったイメージである。
日の想念の対象は、広範囲の限定物を含む必要はない。
だがこの想念を自分自身に繰り返すに従い、個々の対象物を見つめ続けることが大切である。
この想念を一回一回ゆっくりと繰り返そう。
一分間位の練習で沢山の物に当てはめられることはできないが、その対象物を無造作に選んでいくようにしよう。
もし練習が難しくなってきたら1分以内でよい。
この練習が心地よいと感じないのであれば、3回に留めておいたほうが良い。
4回は超えないように。
だが、この想念は必要に応じて一日中適用されることができる。
（翻訳者：マイ）
Lesson 015
My thoughts are images that I have made
It is because the thoughts you think you think appear as images that you do not
recognize them as nothing
You think you think them, and so you think you see them.
This is how your "seeing" was made.
This is the function you have given your body's eyes.
It is not seeing.
It is image making.
It takes the place of seeing, replacing vision with illusions.
This introductory idea to the process of image making that you call seeing will
not have much meaning for you
You will begin to understand it when you have seen little edges of light
around the same familiar objects which you see now.
That is the beginning of real vision. You can be certain that real vision will
come quickly when this has occurred.
As we go along, you may have many "light episodes"
They may take many different forms, some of them quite unexpected.
Do not be afraid of them.
They are signs that you are opening your eyes at last.
They will not persist, because they merely symbolize true perception, and they
are not related to knowledge.
These exercises will not reveal knowledge to you. But they will prepare the way
to it.
In practicing the idea for today, repeat it first to yourself, and then apply
it to whatever you see around you, using its name and letting your eyes rest on
it as you say:
This ---- is an image that I have made
That ---- is an image that I have made
It is not necessary to include a large number of specific subjects for the
application of today's idea
It is necessary, however, to continue to look at each subject while you repeat
the idea to yourself.
The idea should be repeated quite slowly each time.
Although you will obviously not be able to apply the idea to very many things
during the minute or so of practice that is recommended,
try to make the selection as random as possible
Less than a minute will do for the practice periods, if you begin to feel
uneasy.
Do not have more than three application periods for today's idea unless you
feel completely comfortable with it, and do not exceed four.
However, the idea can be applied as needed throughout the day.
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価格：￥ 6,022(定価：￥ 7,139)
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私の考えは自分で作ったイメージである。
なぜならあなたが考える自分の考えは何でもないと気づかないイメージ、心像なのだ。
あなたは自分が考えていると思っているので、自らがそれらを見ていると思う。
このようにして、自分が 「見ている」 ということが作り出されたのだ。
これが、あなたの肉体としての目に与えられている機能である。
これは見ているということではない。イメージを作っているということだ。
見ている、ということに代わって、幻想を視覚の代用にしている。
この見ていると自分が考えているイメージ作りの過程に関する冒頭の想念は、あなたにとってあまり意味はないだろう。
今見ている同様な見慣れた物の周りに小さな明るい淵が見えてきた時に判り始めるだろう。それが真正な視覚の始まりである。
これが起こった時、真正な視覚がすばやく現れることが確信できるだろう。
進行するうちに、たくさんの 「光のエピソード」 を見るかもしれない。
それは沢山のいろいろな形をとるかもしれず、いくつかはかなり意外であろう。
怖がるのではない、それは最終的にあなたの目が開き始めたという兆しである。
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そして自分の周りのもの何にでも当てはめていく、その時名称を使い、それを見つめて言ってみる：
この ○○（＝名称）は、自分が作ったイメージである。
あの ○○（＝名称）は、自分が作ったイメージである。
日の想念の対象は、広範囲の限定物を含む必要はない。
だがこの想念を自分自身に繰り返すに従い、個々の対象物を見つめ続けることが大切である。
この想念を一回一回ゆっくりと繰り返そう。
一分間位の練習で沢山の物に当てはめられることはできないが、その対象物を無造作に選んでいくようにしよう。
もし練習が難しくなってきたら1分以内でよい。
この練習が心地よいと感じないのであれば、3回に留めておいたほうが良い。
4回は超えないように。
だが、この想念は必要に応じて一日中適用されることができる。
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It is because the thoughts you think you think appear as images that you do not
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It is not seeing.
It is image making.
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to it.
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This ---- is an image that I have made
That ---- is an image that I have made
It is not necessary to include a large number of specific subjects for the
application of today's idea
It is necessary, however, to continue to look at each subject while you repeat
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