５キロやせるまでストイックコミュの【本日の食事】7月14日（土）

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[1] mixiユーザー 07月16日 22:13

朝｛7:20am｝＝ﾖｰｸﾞﾙﾄ（130kcal）、コーヒーブラック

昼｛11:20am｝＝団子３本、豆腐ハンバーグ２個、コーヒーブラック

夜｛10:00pm｝＝豆腐半丁、キャベツ煮
------------------------------------------------------
良かった点：できるだけ健康思考を意識して生活した
悪かった点：夜の時間が遅すぎ、団子３本とかデブイ

• イイネ！
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