５キロやせるまでストイックコミュの【本日の食事】7月15日（日）

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[1] mixiユーザー 07月16日 22:17

朝｛8:50am｝＝ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂゼリー（108kcal）

昼＝なし

夜｛8:30pm｝＝白ごはん１杯、もやしｻﾗﾀﾞ、かぼちゃの煮物、豚肉と蓮根炒め、すーらーたん（？）、桃
--------------------------------------------------------
良かった点：デブイメニューがない
悪かった点：夜、友達の家でご馳走になったのだが、調子のって食べ過ぎた＞＜

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[2] mixiユーザー 07月17日 07:59

朝・ごはん、韓国のり、味噌汁

昼・うどん1人前、卵焼き
夜・コロッケ1個、サラダ、おでん大根、おこげ少々、おさしみ3切れくらい、揚げ茄子、お酒色々

良かった点・ない。。。食べ過ぎている

悪かった点・遅い時間に食べ過ぎた。

• イイネ！
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