５キロやせるまでストイックコミュの【本日の食事】7月12日（木）

明日行けば三連休だっっ

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朝・ごはん半分くらい、えだまめ、アボカド半分、マーボーどうふ二口分くらい、味噌汁

昼・お寿司８カン、味噌汁
間・マンゴージュース（150キロカロリー）、クッキー2枚

良かった点・朝昼ともに腹八分目くらいでよかった。
悪かった点・寿司あんまりおいしくなかったのに全部食べた。

朝｛8:00～9:00am｝＝食べ放題

昼＝なし

夜｛5:00pm｝＝生クリームとか異様に多いクレープ、おでんみたいなやつ
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良かった点：なし

悪かった点：明らかに食いすぎ。サービスエリアのおでんみたいなやつがうま過ぎて大量に食べてしまった。

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