こんにちは。
既出かとは思いますが、皆さんは機能性低血糖症になった原因について、心当たりはありますか？
私は溝口先生が「栄養療法不毛の地」と称された(笑)名古屋で治療を受けています。診てくれる病院を探すのにも苦労しましたが、甲斐あってか神様のお導きか、見つかりました。
さて、機能性低血糖症の発症についてネットで原因とされている「糖質の過剰摂取」がいまいち自分に当てはまらず理解できません。家系に糖尿病患者もいないので「なんで私だけ？」と謎です。いつから症状があったのか、思い返せば学生時代から予兆はありました。しかしミルクチョコレートで胸焼けしたり、ぜんざいで吐き気を催したりと過剰摂取になるとは思えない味覚ですし、ご飯もパンも麺類も大量に食べていません。ちなみに糖質制限する前の方が筋肉質で痩せていました…。
皆さんはいかがですか？あまり専門的な話ではなく、ざっくばらんなご意見が頂きたいです。
既出かとは思いますが、皆さんは機能性低血糖症になった原因について、心当たりはありますか？
私は溝口先生が「栄養療法不毛の地」と称された(笑)名古屋で治療を受けています。診てくれる病院を探すのにも苦労しましたが、甲斐あってか神様のお導きか、見つかりました。
さて、機能性低血糖症の発症についてネットで原因とされている「糖質の過剰摂取」がいまいち自分に当てはまらず理解できません。家系に糖尿病患者もいないので「なんで私だけ？」と謎です。いつから症状があったのか、思い返せば学生時代から予兆はありました。しかしミルクチョコレートで胸焼けしたり、ぜんざいで吐き気を催したりと過剰摂取になるとは思えない味覚ですし、ご飯もパンも麺類も大量に食べていません。ちなみに糖質制限する前の方が筋肉質で痩せていました…。
皆さんはいかがですか？あまり専門的な話ではなく、ざっくばらんなご意見が頂きたいです。
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コメント(7)
私も糖質の過剰摂取が当てはまらず、親のほうがたくさん甘いものや炭水化物を食べているのに、私だけなぜ、と思いました。
私が考えたのは、胃腸が弱いこと、痩せていること、です。
私は胃腸が弱く、あまり食べ物を食べられません。さらに胃酸を抑える薬やピルを飲んでいるのも、栄養の吸収を妨げているのかも、と思っています。
こうしたことから亜鉛やビタミンB、タンパク質など血糖値を調整する栄養素が足りなくなってしまった気がします。
また、筋肉が血糖値を安定させる働きがあるとどこかで読んだことがあります。
筋肉が少ない人や女性のほうが低血糖になりやすいのかもしれないなと思いました。
私も筋肉はさほどありません。
また、中性脂肪、内蔵脂肪は少なく、BMIも痩せすぎの部類です。
それなりに脂肪がないと、エネルギーやホルモンが作れないと医師が言っていました。
色々なことが重なって、今回の体調不良が重なった気がします。
私が考えたのは、胃腸が弱いこと、痩せていること、です。
私は胃腸が弱く、あまり食べ物を食べられません。さらに胃酸を抑える薬やピルを飲んでいるのも、栄養の吸収を妨げているのかも、と思っています。
こうしたことから亜鉛やビタミンB、タンパク質など血糖値を調整する栄養素が足りなくなってしまった気がします。
また、筋肉が血糖値を安定させる働きがあるとどこかで読んだことがあります。
筋肉が少ない人や女性のほうが低血糖になりやすいのかもしれないなと思いました。
私も筋肉はさほどありません。
また、中性脂肪、内蔵脂肪は少なく、BMIも痩せすぎの部類です。
それなりに脂肪がないと、エネルギーやホルモンが作れないと医師が言っていました。
色々なことが重なって、今回の体調不良が重なった気がします。
ハルカさん、はじめまして。
低血糖症を理解してくれる病院があって良かったですね！
私も身内に糖尿病の人は１人もいません。
特に糖質依存というわけでもないし、ジュースや炭酸飲料なども
子供の頃から飲んでないし、痩せていました。
私なりに低血糖症になった原因として考えているのは・・
まず小さいころからの食生活です。
お肉はほとんどなし、母親が仕事してたせいか炭水化物かなり多め。
食が細くて中学生の頃から貧血体質でした。
子宮内膜症もありその後もずーっと貧血。
疲れやすくて体力なし。
そんな状態で結婚し出産。
産後２年間母乳育児を続けましたが、当然貧血だし
母乳を出すためにとにかくご飯（白米）を食べろと言われ。
母乳が詰まるから肉類禁止。
睡眠も２，３時間続けて寝られたらいい方だし
まともに食事を作ることもできない状態。
その頃からやたら甘いものが欲しくなり・・
子供が４歳の時に低血糖症になりました。７年前です。
もともとの貧血体質に産後疲れ、栄養不足の上に
白米過剰摂取、甘いものを今までよりも取るようになった。
こうやって振り返ると低血糖症になる要素はたくさんあったなと
思います。
低血糖症を理解してくれる病院があって良かったですね！
私も身内に糖尿病の人は１人もいません。
特に糖質依存というわけでもないし、ジュースや炭酸飲料なども
子供の頃から飲んでないし、痩せていました。
私なりに低血糖症になった原因として考えているのは・・
まず小さいころからの食生活です。
お肉はほとんどなし、母親が仕事してたせいか炭水化物かなり多め。
食が細くて中学生の頃から貧血体質でした。
子宮内膜症もありその後もずーっと貧血。
疲れやすくて体力なし。
そんな状態で結婚し出産。
産後２年間母乳育児を続けましたが、当然貧血だし
母乳を出すためにとにかくご飯（白米）を食べろと言われ。
母乳が詰まるから肉類禁止。
睡眠も２，３時間続けて寝られたらいい方だし
まともに食事を作ることもできない状態。
その頃からやたら甘いものが欲しくなり・・
子供が４歳の時に低血糖症になりました。７年前です。
もともとの貧血体質に産後疲れ、栄養不足の上に
白米過剰摂取、甘いものを今までよりも取るようになった。
こうやって振り返ると低血糖症になる要素はたくさんあったなと
思います。
>>[1]
こんにちは、コメありがとうございます(*^^*)
胃腸が弱いんですね。痩せているということは、もともと虚弱体質ぎみなのでしょうか。
私の胃腸は消化能力が高いようで、多少食べ過ぎても平気ですが、漢方医の先生にもカイロプラクティックの先生にも「胃腸が弱い」と言われます。特にカイロの先生には内臓が落ちやすい、と…。栄養吸収の悪さは西洋医学的な「弱い(機能が劣る)」より東洋医学的な「弱い(元気が足りない)」が根本にあるのかもしれませんね。でも補気するには食べなきゃいけない、食べると弱る…うーん(｡-_-｡)
機能性低血糖症の人は中性脂肪が少ない傾向がある、と病院の栄養士さんは言ってました。ネットで調べた限りでは、血糖値を上げるためのホルモンを作る材料が中性脂肪らしく、通常の人より沢山ホルモンを作らなければいけないために低い値になるのだとか…。筋肉量と血糖値の安定に関しては、筋肉量が多い方が基礎代謝が上がるので、糖質を摂ったそばから代謝していくのかなと素人判断ですσ(^_^;)
ちよこさんは他の病気の治療でピルや薬をのまれているのですね。早く快方に向かわれることをお祈りします。
お互い頑張りましょうね(*^_^*)
こんにちは、コメありがとうございます(*^^*)
胃腸が弱いんですね。痩せているということは、もともと虚弱体質ぎみなのでしょうか。
私の胃腸は消化能力が高いようで、多少食べ過ぎても平気ですが、漢方医の先生にもカイロプラクティックの先生にも「胃腸が弱い」と言われます。特にカイロの先生には内臓が落ちやすい、と…。栄養吸収の悪さは西洋医学的な「弱い(機能が劣る)」より東洋医学的な「弱い(元気が足りない)」が根本にあるのかもしれませんね。でも補気するには食べなきゃいけない、食べると弱る…うーん(｡-_-｡)
機能性低血糖症の人は中性脂肪が少ない傾向がある、と病院の栄養士さんは言ってました。ネットで調べた限りでは、血糖値を上げるためのホルモンを作る材料が中性脂肪らしく、通常の人より沢山ホルモンを作らなければいけないために低い値になるのだとか…。筋肉量と血糖値の安定に関しては、筋肉量が多い方が基礎代謝が上がるので、糖質を摂ったそばから代謝していくのかなと素人判断ですσ(^_^;)
ちよこさんは他の病気の治療でピルや薬をのまれているのですね。早く快方に向かわれることをお祈りします。
お互い頑張りましょうね(*^_^*)
>>[2]
コメントありがとうございます。
驚きました…私の実家の食事とそっくりです。たんぱく質少な目(たまにしか出ない)、野菜中心(祖母の家から野菜が貰えるので、冬は白菜と大根ばっかり)、しょっちゅう出されるのはがんもどきオンリーの煮物や里芋の煮付け…そして白米。私が見た目に痩せてなかったのは、下半身に筋肉が少ないために水分代謝が落ちてむくんでいただけでした。
あくびさんは貧血症だったのですね。出産に授乳、睡眠不足…どれだけ鉄を補給しても足りませんね…。私も治療を始める3年ほど前までは、毎日めまい・立ちくらみが酷く、しかし血液検査で貧血は見出されませんでした。低血糖症の診断をした病院で、フェリチン値4以下の結果が出て初めて原因が特定出来ました。きっと貯鉄が出来ないまま毎日自転車操業してたんですね。非科学的な話で恥ずかしいのですが、占い師さんに「肝臓が弱い」と指摘されたことがあって、私は結構本気で信じてます。というのも、肝臓は解毒以外に造血・代謝・血糖値の調整に関与しているそうで、生まれた時からビリルビン値が基準値越えの私には、無関係と思えないのです。
あくびさんのコメントを読んで、子供の頃の食事って、将来の健康作りに大きく影響してるんだと強く感じました。主人のお祖父さんが内科医だったんですが、「食事に勝る薬はない、医者にかかるより美味いもの食べて栄養つける方がよっぽど安上がりだ」と豪語していたそうです。実際主人の実家は食べるの大好き一家で、滅多なことでは病気せず、たまの体調不良も背中にカイロ貼って一晩寝れば治っちゃいます。私もこんな家庭に生まれていたら、低血糖症にはなっていなかったかもしれないと思うと、無性に悔しくなります(悲しくなるので忘れましょう…)。
早く根本治療法がみつかってほしいものですね(｡-_-｡)
コメントありがとうございます。
驚きました…私の実家の食事とそっくりです。たんぱく質少な目(たまにしか出ない)、野菜中心(祖母の家から野菜が貰えるので、冬は白菜と大根ばっかり)、しょっちゅう出されるのはがんもどきオンリーの煮物や里芋の煮付け…そして白米。私が見た目に痩せてなかったのは、下半身に筋肉が少ないために水分代謝が落ちてむくんでいただけでした。
あくびさんは貧血症だったのですね。出産に授乳、睡眠不足…どれだけ鉄を補給しても足りませんね…。私も治療を始める3年ほど前までは、毎日めまい・立ちくらみが酷く、しかし血液検査で貧血は見出されませんでした。低血糖症の診断をした病院で、フェリチン値4以下の結果が出て初めて原因が特定出来ました。きっと貯鉄が出来ないまま毎日自転車操業してたんですね。非科学的な話で恥ずかしいのですが、占い師さんに「肝臓が弱い」と指摘されたことがあって、私は結構本気で信じてます。というのも、肝臓は解毒以外に造血・代謝・血糖値の調整に関与しているそうで、生まれた時からビリルビン値が基準値越えの私には、無関係と思えないのです。
あくびさんのコメントを読んで、子供の頃の食事って、将来の健康作りに大きく影響してるんだと強く感じました。主人のお祖父さんが内科医だったんですが、「食事に勝る薬はない、医者にかかるより美味いもの食べて栄養つける方がよっぽど安上がりだ」と豪語していたそうです。実際主人の実家は食べるの大好き一家で、滅多なことでは病気せず、たまの体調不良も背中にカイロ貼って一晩寝れば治っちゃいます。私もこんな家庭に生まれていたら、低血糖症にはなっていなかったかもしれないと思うと、無性に悔しくなります(悲しくなるので忘れましょう…)。
早く根本治療法がみつかってほしいものですね(｡-_-｡)
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