オーソモレキュラー（栄養療法）

詳細 2024年9月9日 08:19更新: オーソモレキュラー療法等に興味がある方との情報交換の場になればと思います。

ちなみに私はまだまだ知識が足りません。　勉強中です。

療法というだけあり、本来は精神疾患に対して適切な栄養を摂取もしくは摂り過ぎている栄養を摂取しない事で代謝を改善し、脳内をめぐる物質をコントーロールし精神を安定・もしくは向上（やる気や落ち着き等をさします）しようという働きかけであります。

幸いなことに私は目立った疾患等はありませんが、
日々生活に大変役にたっていたりします。

写真は　青魚が食べたくなるように　生さんま刺身（釧路産）　です。

そのうち変えます。

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