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低血糖症コミュの大豆たんぱく質の消化不良

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こういうこともあるんだと、具合悪い方の参考になればと思って、書き込みます。

スポーツクラブに通っていたので、症状はそんなに重くもなく、日常生活が送れていました。
ただ、ときどき、寝込んだり、だるくなることがあったので、マリヤクリニックに通って、検査を受けました。
低血糖症でした。

最初は、栄養療法を受け、やはり良くならないので、遅延アレルギーの検査も受けました。

ほぼ同時期に気づいたことがあります。
私は、納豆があまり好きではないのですが、具合が少し良くなると納豆を1日1食食べていました。
具合が悪くなると、自分の好きなものしか食べれなくなるので、納豆を食べるのを控えていました。
納豆を食べると具合が悪くなりそうなことに気がつきました。

医者に話すと、おそらく大豆たんぱく質が消化できなくて、悪さをしているのだろうということです。
消化酵素を飲めば、食べても大丈夫と言われたのですが、これ以上お金をかけなくなかったので、処方は遠慮しました。
醤油や味噌はたんぱく質が分解されているから、食べても大丈夫なのだそうです。
豆腐、枝豆、もやしなどを食べるのを控えたところ、すっかり良くなりました。

遅延アレルギーの検査結果は、聞きに行きませんでした。手紙で検査結果が送られてきただけです。
大豆はひっかかっていませんでした。


今では、時々の運動、時々のプロテイン、少々の市販の栄養剤、少々?のお菓子で生活していて、元気を維持しています。

完全に大豆を拒絶しているわけでは、ないですが、豆腐や油揚げなど形のみえる大豆製品はなるべく避けています。
外食や冷凍食品などに入っているベーコン、香料、安定剤、乳化剤などに入っているかもしれない大豆タンパクは気にせず食べています。
大豆タンパクの入っているウィンナー、ベーコンは買いませんが。。。入っていないものも多数あるので。

コメント(7)

大豆製品が低血糖の治療に良くないということはないと思います。
マリヤクリニックで勧められるプロテインは、大豆製品でした。
体質的に私には、大豆タンパク質が合わなかっただけみたいです。

牛乳は、一日あたり200cc以上飲まないようにいわれました。
なんか自閉症がうんたらカンタラ言われました。
ちょっと内容は覚えていません。

なので、牛乳より大豆の方が体にいいみたいですよ。

栄養療法で自分は、三食毎のプロテイン、ナイアシン、イノシトール、ビタミンCのαリポ酸入り、鉄分、亜鉛を処方されました。
プロテイン以外は、マリヤクリニックで購入し、プロテインは、ホエイプロテインを他所で買っていました。

栄養療法は、予算に応じて、対応してくれるとも言っていましたけど、自分は高価な方を選んだので、あまり参考にならないかもですね。

粗食ばかりですと、栄養が少し、足りなさそうですね。
大豆が合わないって昨日はっきりしました。

軽度甲状腺機能低下症がありますが、昨日のお昼に納豆を1パック食べて数時間後、
動けなくなるくらいのひどい倦怠感が。
その前日も鍋料理で豆腐を食べました。

納豆も豆腐もしばらく食べていませんでした。

今日も胃の調子もおかしいし、倦怠感と身体の痛み(甲状腺の調子が悪いと身体が筋肉痛のように
痛みます)が出ています。

大豆製品好きなだけに一切たつのはつらいけど、ここまで具合悪くなるのはもうこりごりなので
もう食べません。

私もマリヤクリニックに通っていた時期があり、家がクリニックと近いので今も風邪のときなどに
行きますが、遅延型フードアレルギーの検査もしようかなと思っています。高額ですが・・・
私は遅延型食物アレルギー検査で、卵・乳製品・アワビ・カキ・生姜・小麦・はちみつがダメでした。
こんなに色々な食べ物がダメと言われて、凹みました。

以前は、自分でホームベーカリーで毎日焼いて食べるほどのパン好きでしたし
うどんもラーメンもケーキも大好き
アイスクリームは生協で箱買いし、冷凍庫に切らしたことがない
プリンも良く手作りしてたし、
冷え性に良いと聞いて生姜紅茶も毎日飲んでたし

大豆は特に引っかからなかったのですが
以前、大豆プロテインを飲んでた時は、やけにガスが出てお腹が張って困ったので飲むのを止めました。

ホエイプロテインは、飲んでも特に問題なかったんだけど

って言うか、アレルギーと言われた食べ物全て、食べても特に体調の悪さとか感じたことがない

不思議です。

でも、好きでしょっちゅう食べてるものほど、アレルギーになりやすいのは、よくわかりました。
私は遅延型フードアレルギー検査はまだしてないですが、食べると悪い影響出て具合悪くなる
ものがいくつかあるので、ある程度は予測できますが、もしかしたら、実際に具合悪くなるものが
検査ではひっかからず、食べても具合悪くならないノーマークのものがひっかかってくる
可能性もあるかもしれないですね。

viviさんも身体に反応は出てるのにアレルギー検査では大豆はひっかかってこなかった
みたいですし。

不思議ですね。。。

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