INSPA新横浜コミュのパワーフィット

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パワーフィット

mixiユーザー 2007年07月31日 20:20

バージョンアップしたパワーフィットの感想を教えて下さい。
筋肉痛になったとか、動きについていけないとか？

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 07月31日 23:52

新しくなったパワーフィット、私は好きですよ！
まだ色々忙しくて一回しか受けれてないんですな、、今週末くらいから復帰予定です

最初は筋肉痛になりました！次からはどうかなー。
整理券のこみ具合が気になるところですが、皆様いかがでしょう？

[2] mixiユーザー 08月04日 22:49

新バージョン、つまらない。
やっぱり、Aインストラクターじゃないとテンション上がらない。負荷は楽になったけどステップがよくわからない。
まぁ、適当にやっておこう。
皆さん、意外にもインナーマッスルが弱いですね。
あの程度の負荷で骨盤が揺れたり、自分の体重も支えられない人っているんですね。

[4] mixiユーザー 08月09日 15:01

筋肉痛です

エアロビパートがよく分かりません。

[5] mixiユーザー 08月21日 00:03

エアロビパートがスタッフによって違うような気がします。
もちろん，６０分のクラスです。

ワウディーらしいですけど。
ダメだ，こりゃ！！

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