☆RADICAL FITNESS☆

詳細 2021年2月11日 08:14更新

どもぉ
管理人のTSUZUKISSです

遂に...人突破


管理人ながらとてもうれしく思います

これからもみなさんでｯ
RADICALFITNESSのすばらしさを世に広めましょう

　　　　　 ☆RADICAL FITNESS☆

ラディカルフィットネス（RADICAL FITNESS SA）は
2004年ナザニエル・レイバス（Nathaniel Leivas）ガブリエラ・レイバス（Gabriela Leivas）夫妻によってアルゼンチン、ブエノスアイレスで設立された、フィットネスプログラムデベロップメントカンパニーです。
創立者であるナザニエル、ガブリエラ夫妻はラディカルフィットネス設立以前、NZやUSAの大手フィットネスプログラム開発企業へ、格闘技系コリオグラフィーを提供してきた実績を持ち、格闘技系プログラムのコリオグラファーとしては世界の第一人者として広く認められております。

　　　　　　⁂【POWER FIT】⁂
　
POWER FIT はバーベルとステップを使用して行う
筋コンディショニング系トレーニング
シンプルで効率よく、楽しく効果が得られるプログラムです
３っのバーベルエクササイズの間に
〝ステップパート〟と〝エアロビクスパート〟を挟み
有酸素エクササイズが入る事で、心肺機能の向上と
各ブロック間のリカバリーとしての効果を発揮出来ます

　　　　　　 ⁂【FIGHT-DO】⁂

FIGHT-DO はTSUZUKISSが一番スキな格闘系プログラムのベーシック
全１０トラックから、成るシンプルでダイナミック且つ高強度プログラムです
〝キックボクシング〟〝ムエタイ〟〝マーシャルアーツ〟をベースに
有酸素運動と無酸素運動両方の要素から構成され筋力と持久力の向上
脂肪燃焼、迅速性と柔軟性の向上そして、ストレス解消が期待出来ます
武士道の『道』にかけてファイドウと呼ばれ、愛好者は全世界に広がっています。

　　　　　　　⁂【RITMIX】⁂

RITMIXはラディカルフィットネス社のダンス系のプログラムです
様々ダンス(ヒップホップ・ラテン・ダンス・ファンク・ジャズ・
アラビアン・レゲトン)の要素が入り、リズムのミックスという意味のリトミクス
RITMIXは１１曲の音楽に合わせた
楽しくシンプルでダイナミックなダンス系プログラムです
RITMIX最大の特徴はフィットネスの展開方法とダンスが融合された部分にあります。
フィットネスは肉体的能力の改善を目的とし、ダンスは表現力、そして
３ヶ月ごとにアップデートする

その他にもまだまだRADICAL FITNESSには
ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、バレエの要素を取り入れた【Oxigeno】

ステップを中心としたプログラム【X55】

固定式自転車を使ったサイクルエクササイズ【TOP RIDE】

可倒式サンドバックに直接コンタクトするキックボクシングエクササイズ【KI MAX】

小型トランポリンを用い、筋力と調整力を養うエクササイズ【U-BOUND】
などなど様々なプログラムがあるまだまだ日本に普及したばかりの
☆RADICAL FITNESS☆
ラディカルフィットネスは現在20名のインターナショナルマスタートレーナー、大学の運動生理学研究機関、ビジネスコンサルタント、音源製作企業とチームを編成し、8種類の独創的なフィットネスプログラムをIMF® - Intelligent Music Format
（音源、振付、教育システムのパッケージフォーマット）として世界各国に発信しております。その規模は年々急拡大しており、本拠地のアルゼンチンをはじめ、アメリカ、ニュージーランド、オーストラリア、スペイン、フランス、オランダ、ポルトガル、ブラジル、ウルグアイ、チリ、ボリビア、日本といった国々で、約1万人のオフィシャル
トレーナーが活動しております。

管理人のTSUZUKISSもその資格を取るつもりです

そんなRADICAL FITNESSが大スキって言う人
またはジムに通っていて今まさにRADICALで汗を流している人
と・に・か・く、、
☆RADICAL FITNESS☆のプログラムを体験したって言う人は
どんどんこのコミュに参加しちゃってください
もし体験してなくてもこれから始めたいって言う人や
興味がある方またはジムに通っている人
もしくは外人好きな方など笑........大歓迎

みなさんでマニアックなRADICAL話や
シンプルに体の事についてワークアウトに関してなどなど
いろんなことを語りそして話し合いましょう

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