札幌ダイエットサークルコミュのダイエット結果ついて

ここでは、いろんな方のダイエットの結果等をシェアしていきたいと思います。
ダイエットにチャレンジした方も、初めは同じ気持ちです。

モチベーションを上げるためにも、他の人の体験はいい刺激になるでしょう！

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 05月17日 22:49

今回シンガポールでお会いした方の体験談を少しずつ紹介します。

左の彼は日本人の方ですが、３０キロのダイエットをして、
とてもエネルギッシュな毎日を送っています＾＾

[2] mixiユーザー 05月18日 19:56

ダイエットの結果が本当にたくさんでした。
一緒に撮ったマレーシアの男性は、
まだ継続中でもっともっとやせたいそうです＾＾

[3] mixiユーザー 05月20日 16:05

しぼんだ風船や、枯れた花もある意味やせたこと。
食べないダイエットをすると、やせても肌もシワシワに。

きちんと栄養が入るダイエットをすると、肌もピカピカに！
女性はとくに、お肌はいつまでもピカピカがいいですよね！

[4] mixiユーザー 05月29日 23:01

今回シンガポールで一緒に行動したFさん。
５２歳男性は、真剣にダイエットを始めて１ヶ月になります。

今日、－８キロになっていました！！

目標までもう少し！
これからが楽しみです＾＾

[5] mixiユーザー 06月13日 22:40

今日は札幌のダイエットイベントに参加！
一人で頑張らないで、皆さんの体験を見ると本当に勇気がわき、
あの人がこんなにやせたのなら、自分にもできる！
これが最高にうまくいくコツでもあります＾＾

まさに百聞は一見にしかず

目から入って来る情報って、考えているよりずっと記憶の
底に焼きつきます。
それが、日々の行動を変える結果につながります＾＾

考え方を変える→行動が変わる→結果が変わる！

これって本当にすごいことなんですよ

[7] mixiユーザー 03月28日 20:59

コリラックマさん、貴重な体験をシェアしてくれて、
ありがとうございます

喜んでもらえることが何よりです＾＾

さらなる目標へ向けて頑張りましょう～(^O^)／

[8] mixiユーザー 09月11日 09:24

お久しぶりです！
前回のﾀﾞｲｴｯﾄゎﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞに終わり[D:F9A5]
先週から息子と二人毎日川下ﾌﾟｰﾙに通っています[D:F99B]
目に見える変化ゎまだありませんが本当に食事が大切なんだとまた実感[D:F9EE]
また色々勉強させてくださぃ！

[9] mixiユーザー 09月13日 12:17

あゆみっくすさん、お久しぶりです(^^)d
プールで運動されてるんですね～
ダイエットは一人で頑張ると、どうしても続かない人が多いようです。
困ったら何でも聞いて下さいね(^^)/

[10] mixiユーザー 09月24日 19:55

ｿｳﾙおかえりなさぃ

私もﾌﾟｰﾙと燃焼ｽｰﾌﾟで３ｷﾛ減に成功♪
心拍ゎ120を目安に20分野ゎ泳ぐ事。朝ゎしっかり食べて昼夜ゎ燃焼ｽｰﾌﾟにｾﾝｷﾞﾘ、繊維質の野菜、ﾄﾏﾄを摂取しています。
水泳前ゎ空腹時に。という事で続けていたところ昨日40分に調整した直後
動悸に吐き気、めまいを起こしてしまぃ低血糖?貧血?で倒れかけました