痩せるどーー！！！コミュの部分痩せ(/_\)

したいんですけど、
１ばんは太股

次にふくらはぎ

…というより、
おしりから下の足

笑

誰かいい情報
ありましたら、是非是非
教えてください(´;ω;`)

よろしくお願いします

★

コメント(15)

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[1] mixiユーザー 01月04日 20:37

こんばんは～
ｺｺﾁｬﾝさん、部分痩せですか。。
部分だとやっぱ、集中的に足だけ体操ってのが一番いいのかなあ。。
足痩せのダイエットの本とか試された事あるのかなあ？？

誰か良い情報持ってるといいんだけど・・・
私もいろいろさがしてみますね。

[2] mixiユーザー 01月30日 02:52

他力本願で
履いてるだけで筋肉が鍛えられ、細くなるってスパッツ買いました。

通常￥12800・・・オークションで￥3500で手に入れました。

効果？
まだ４日目ですので分かりません。

１ヶ月後に報告いたします

スポーツ選手がテーピングしますよね
筋肉の動きを助ける為なんですが、このスパッツはテーピングと反対方向
にテープが貼ってあり、筋肉に負荷を与えるそうです。
履いて日常生活をするだけで、筋肉運動が出来るって訳です
ＴＶでは、モニターさんがお腹すっきりしてました。

画像は裏返しにして写してます
表は黒です
履くだけで、ヒップが上がりお腹は引っ込みます
履いた感じは楽です

[3] mixiユーザー 01月30日 07:39

おお～～！！
ぽつんさん、ありがとうです。
色んな物、売ってるんですねえ。。

痩せる為にはやっぱ　お金使うか、身体使うか　のどっちかなんですね。。
でも3500円で楽に痩せられるなら・・・・私も欲しい～～！！！

是非1ヵ月後、報告よろしくです。
楽しみにしてますね

[4] mixiユーザー 05月07日 00:44

報告遅くなってｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
少々忙しくて・・・・

で、この仕事が忙しい時期は
・動かないでＰＣの前に座りっぱなし
・徹夜する事あるから夜食を食べる
・ストレス解消におやつを食べる

毎年この時期は確実に太るわけですよ～～～

はい！今年も肥りました２Ｋ
いつもは体重４Ｋウエストは４ｃｍは太くなります
でも今年は２Ｋですみました。

しかしですね～～凄いんですよ
今回お腹は全然出てません。
いつもはお腹にすぐ脂肪が付くのに付きませんでした～～
むしろ２ｃｍ細くなってます

しゃぁ２Ｋはどこに？
背中・うで・顔に付いたみたい（笑）

効果は間違いなくある様ですが、問題点
?夏は暑い
?下半身は痩せるけど、上半身は無防備
?一日中履いていると、少々足が筋肉痛

[5] mixiユーザー 05月07日 08:46

ん？
２キロ太って、お腹は２ｃｍ痩せたって事ですか？？？
　(;´▽｀A`` 　ま、まあ・・・でも
下半身には効果はあるって事なのかな？

ただ暑いんですねえ。。
これからの季節は辛いかも・・・

それに上半身も考えなきゃ～いけませんね。
ん～～～～

ちょっと問題です。。

でも報告ありがとうです。
下半身でお悩みの方には頑張って試す価値あり！って事にしときましょう(｡◡‿◡ฺ｡)ｳﾝｳﾝ
あ、でも夏が過ぎてからの方がよさそうですけど・・・（笑）

[6] mixiユーザー 05月07日 10:27

うわぁ～～いいスパッツですね～～(笑)
なんか、デューク更家の履いてたスパッツみたい～～って思った～
時は５月･･･私もいよいよヤバクなってきたんだけど、疲れないで痩せたいんだよね。
だから、こういうお手軽っぽいの、いいわぁ！

１ヵ月後、楽しみに報告を待ってます。

で、私･･･
ミニッパでも買って、ヒップアップしようかと考えております。

[7] mixiユーザー 05月07日 12:43

｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞッ

一ヵ月後って・・・誰の報告？？（笑）
私も疲れないで痩せたい。。
でも、でも・・・お金もかけたくない。。。

そのミニッパって何？　オチリ上がるのか？？

[8] mixiユーザー 05月07日 18:49

１ヶ月後の報告は、もちろん　『ぽつん』さんでしょう～～～;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞッ

主婦のアイデアからうまれた『ミニッパ』知らない？？
かかとの部分がカットされてんの！(笑)

[9] mixiユーザー 05月07日 19:09

かかと？？
スリッパの事か？

分かんないよぉ～～～～
写メ希望！！

ってか、一ヵ月後の報告はぽつんさん　もうしてんじゃん。
もう一ヶ月後も又おねだりすんのか？？　｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞッ

[10] mixiユーザー 05月24日 23:27

きゃはは！！
伝説のマーガレットさん　お・ちゃ・めさん

ミニスリッパはもう、３年ほど前に試したよ
ん～～ちゃんと履く人には良いかもしれないけど、
私は何だか中途半端さが気持ち悪くてすぐに脱いでしまったから
勿論、効果は無かった。

頑張って挑戦してみてください
伝説のマーガレットさんの一ヵ月後の報告待ってます。

[11] mixiユーザー 05月25日 18:32

;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞッ
私もマーちゃんの1ヵ月後楽しみにしてるよ（笑）

ぽつんさん、ホント・・・おバカでごめんねぇ～～
本人は未だに気づいてもないみたいだよ（苦笑）

[12] mixiユーザー 07月27日 02:43

今度はコレ買いました（笑）

ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾏｼｰﾝ家庭用
ちなみにオークションで送料込み￥18000なり

これも、1ヶ月後の報告をお待ち下さい。

部分やせは絶対に超音波美顔器をお勧めします。
超音波は美顔にも効果抜群ですが、体も脂肪（セルライト）を乳化させ
リンパに流す働きがあります
ただ、体の場合超音波した後、30分以内に有酸素運動を10分ほど
しなければ効果が少ないです。

私のお助けアイテムです

[13] mixiユーザー 07月27日 19:31

その超音波美顔器は効果出てるですか？？
でも３０分以内に有酸素運動１０分って・・・・気が付いたら過ぎちゃってる
みたいな。。（笑）
私達いい加減人間には難しそうですね。。

ぽつんさんの１ヵ月後の報告を楽しみにしてまっす

でも　ぽつんさん腰回しもやってましたよねえ。。
それは全然ダメですか？
私は最近　結構腰回しのコツが分かってきて快調なんですけど・・・・
体重も今絶好調だし、ウエストがあと３ｃｍくらいは減って欲しいかなあ。。って
感じです。
でも今でも去年のGパンがベルトしなきゃいけないくらいで、結構いい感じですよ

[14] mixiユーザー 10月08日 00:24

腰回しは、確実に腰が細くなる立証済み。

私は、痩せたいって事もあるんですが、試す事が趣味なんです。

商品を見つけて、買うかどうか悩んで、やっと買って、さぁ～～やるぞ！！
そして毎日頑張って少しずつ効果が出る。

その間中、
「私は、凄いスタイルになるんじゃないかしら？」って想像するでしょ？
それがすきなんです。

だから、確実に細くなる腰回しは、今後のイザって時の為にとってます（笑）

同窓会前とかは、必死でやりますよ。

超音波はちょっとやそっとで痩せない人にはありがたい物ですよ。

＞３０分以内に有酸素運動１０分
これは、美顔器の後片付けやお腹をタオルで拭いたりしてる間に、
ずっと足踏みしていたら良いだけですよ。

私は昔、超音波の販売に携わっていたので詳しいんですよ。

ホラ、美容整形で脂肪吸引ってあるでしょ？
いらない脂肪を注射器の様な物で吸い取ってしまう部分やせ。
普通、セルライトになった脂肪は石の様に硬くなって、吸い取る
なんて無理なんですよ。
でもどこの病院も脂肪吸引の前に、必す超音波で脂肪を乳化してから
吸い取るんですよ。

それほど、効果があるって訳です。
自分では、注射器で吸い取る事は出来ないので
有酸素運動をして、乳化した脂肪をリンパに流して
尿や汗として排出するんです。

超音波は顔の肌の手入れ（活性化や毛穴の汚れとり、栄養分の導入）
部分痩せ
肩こり、
髪の手入ができますので、家族で使えます

我が家は取り合いになる事ありますよ（笑）

そうそう・・・長くなってしまいましたので
ブルブルマシンの報告は日記でお願いします

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=954805531&owner_id=6102313

[15] mixiユーザー 10月08日 19:57

なるほど・・・想像する楽しみですね。
腰回し、私あんまり効果出てないんですが、やり方が間違ってたりするんですかねえ。。
まあ、今は腰痛めちゃってるから　しばらくは出来ないですけど・・・

いろんな機器や運動もそれぞれによって、効果が違うんですね。
順序もあるだろうし、やっぱ勉強してからやる方がダイエットの早道だったりするのかもしれないです。

参考にさせていただきます。
日記もおじゃまさせていただきますね。

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