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ぴいなつヨガ倶楽部コミュのぴいなつヨガ体操目次その６ーーー１０１個目の体操〜１２０個目の体操

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ぴいなつヨガ体操目次その６ーーー１０１個目の体操〜１２０個目の体操

mixiユーザー 2009年10月26日 20:36

１０１個目の体操ーーー布団の中で伸ばせ体操（床中伸び体操）
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38285401&comment_count=0&comm_id=1818719

１０２個目の体操ーーー四つん這い走り（その場走りシリーズ第２弾）
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38456759&comm_id=1818719

１０３個目の体操ーーー座りっ走り（その場走りシリーズ第３弾）
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38456812&comm_id=1818719

１０４個目の体操ーーー片足走り（その場走りシリーズ第４弾）
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38456869&comm_id=1818719

１０５個目の体操ーーー寝走り（その場走りシリーズ第５弾）
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38456913&comm_id=1818719

１０６個目の体操ーーーヨコ寝ひじ曲げ・ひざ曲げ体操
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38512729&comm_id=1818719

１０７個目の体操ーーー忍者逃走壁ぎわ体操
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38513294&comm_id=1818719

１０８個目の体操ーーーよーいドンでストップ体操
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=38514167&comm_id=1818719

１０９個目の体操ーーー爽快呼吸法
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39141669&comm_id=1818719

１１０個目の体操ーーーおててグッパーの体操
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39351667&comm_id=1818719

１１１個目の体操ーーーぴいなつ風魚のポーズ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39352295&comm_id=1818719

１１２個目の体操ーーーすべり台のポーズ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39353628&comment_count=0&comm_id=1818719

１１３個目の体操ーーーお手てモミモミ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39880923&comm_id=1818719

１１４個目の体操ーーー合蹠首横ひねり
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39881314&comm_id=1818719

１１５個目の体操ーーー合蹠前屈
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39918187&comm_id=1818719

１１６個目の体操ーーーL字体操
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39949132&comm_id=1818719

１１７個目の体操ーーー足にぶら下がるポーズ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=40039007&comm_id=1818719

１１８個目の体操ーーー指モミモミ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=40222538&comm_id=1818719

１１９個目の体操ーーーあごもち前屈のポーズ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=40265430&comm_id=1818719

１２０個目の体操ーーーお尻の穴を天に突き上げる体操
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=40965698&comment_count=0&comm_id=1818719

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