ぴいなつヨガ倶楽部
- 詳細 2023年10月16日 12:23更新
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人の動きはすべて体操だ！
体操は全てヨガだ！
動け！
どんな動きも見逃すな！
動け！
いつ、どこでも、憚ることなければ
動け！
体操だ！
「体操とは日常生活では動かしえない体の動きをすること
その動きによって人間の体は浄化されていきます。」
byぴいなつ・とむとむ
今一押しのお薦め体操はこれだ〜！
ちょい脂肪燃焼にもなるでよ〜＾＾；
↓
姿勢起こし体操
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ぴいなつヨガ倶楽部コミュの自己紹介コーナーです♪
↓
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ぴいなつヨガ倶楽部コミュの足跡帳です♪
ヨガなんでもかんでも言いたい放題です!!
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ぴいなつサロンコーナーです！！！
↓
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ヨガ質問コーナーです♪
↓
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今、やっているポーズなんですか？？？
↓
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最近特にこっているポーズは何？？？
↓
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好きなポーズなんですか？？？
↓
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【やってみた〜いぴいなつヨガの目次】
効果別のぴいなつヨガの目次です
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【ぴいなつヨガ基本ポーズ集】
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【呼吸法篇】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=40175 942&com m_id=18 18719
【モミモミ篇】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=40300 340&com m_id=18 18719
【肩こり腰痛ヨガの目次です】
肩こり体操篇です
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腰痛体操篇です
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=25506 213&com m_id=18 18719
【お通じ体操篇】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=32071 565&com m_id=18 18719
【ダイエットヨガの目次です】
ダイエット体操ランダム配列篇
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=25506 460&com m_id=18 18719
部分やせダイエット一覧篇
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=31815 910&com m_id=18 18719
全身ダイエット篇
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=31818 708&com m_id=18 18719
ながらヨガ体操
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=43592 645&com m_id=18 18719
【１から順番にぴいなつ体操だ〜の目次】
ぴいなつヨガ倶楽部コミュ発足から１個目の体操から
順番に見ていきたい人のための目次です。
（１個目から２０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=21311 825&com ment_co unt=0&c omm_id= 1818719
（２１個目〜４０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=21312 644&com m_id=18 18719
（４１個目〜６０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=25643 047&com m_id=18 18719
（６１個目〜８０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=31647 271&com m_id=18 18719
（８１個目〜１００個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=35259 772&com m_id=18 18719
（１０１個目〜１２０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=38285 157&com m_id=18 18719
（１２１個目〜１４０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=41153 445&com m_id=18 18719
（１４１個目〜１６０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=43212 723&com m_id=18 18719
（１６１個目の体操〜１８０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=44271 844&com ment_co unt=0&c omm_id= 1818719
（１８１個目の体操〜２００個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=48553 276&com m_id=18 18719
（２０１個目の体操〜２２０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=50567 995&com m_id=18 18719
（２２１個目の体操〜２４０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=54700 830&com m_id=18 18719
（２４１個目の体操〜２６０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=57927 412&com m_id=18 18719
（２６１個目の体操〜２８０個目の体操）
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=59913 924&com m_id=18 18719
(２８１個目の体操〜３００個目の体操)
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=70635 787&com m_id=18 18719
(３０１個目の体操〜３２０個目の体操)
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=72442 315&com m_id=18 18719
ぴいなつヨガ体操法：：あいうえお順
↓
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=47518 015&com m_id=18 18719
＜＜あ行＞＞→http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=47515 559&com m_id=18 18719
＜＜か行＞＞→http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=47515 772&com m_id=18 18719
＜＜さ行＞＞→http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=47515 803&com m_id=18 18719
＜＜た行＞＞→http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=47515 983&com m_id=18 18719
＜＜な行＞＞→http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=47516 006&com m_id=18 18719
＜＜は行＞＞→http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=47516 051&com m_id=18 18719
＜＜ま行＞＞→http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=47516 073&com m_id=18 18719
＜＜や行＞＞→http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=47516 100&com m_id=18 18719
＜＜ら行＆わ行＞＞→http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=47516 123&com m_id=18 18719
系統別ヨガ体操
【伸びのポーズ】
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【捻りのポーズ】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=49734 242&com m_id=18 18719
【横に倒すポーズ】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=49734 266&com m_id=18 18719
【曲げるポーズ】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=49734 275&com m_id=18 18719
【反るポーズ】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=49734 283&com m_id=18 18719
【ついついやってしまうお気楽体操の目次その１】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=22724 894&com m_id=18 18719
【ぴいなつヨガ理論】
その１ーーーヨガはアクロバットではない
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=26709 027&com m_id=18 18719
その２ーーーヨガは身体への効果を楽しもう
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=27177 349&com m_id=18 18719
その３ーーー自分の身体を優しく取り扱おう
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=27178 004&com m_id=18 18719
その４ーーー不快を回避する動作を習慣化する
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=27418 652&com m_id=18 18719
その５ーーー平成２１年版ぴいなつヨガのヨガって何？？？
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=49208 192&com ment_co unt=1&c omm_id= 1818719
＊＊＊ヨガ文献＊＊＊
ウパニシャッド（佐保田鶴治）
ウパニシャッドからヨーガへ（佐保田鶴治）
解説ヨーガ・スートラ（佐保田鶴治）
ヨーガ根本経典（佐保田鶴治）
続ヨーガ根本経典（佐保田鶴治）
ヨーガの宗教理念（佐保田鶴治）
密教ヨーガ（本山博）
※気功動画集
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=35261 340&com m_id=18 18719
【ぴいなつヨガ倶楽部：岩倉教室】
日時：第３木曜日午前１０時より１１時半まで
出張ヨガやっています！！！
お問い合わせはぴいなつ・とむとむまでメッセージ下さい！
→http://mixi.jp /home.p l?from= global
講師: ぴいなつ・とむとむ
略歴：１９９４年よりヨガをはじめる。
１９９７年〜２００５年まで京都府立医科大学付属病院
にてヨガを教える。
１９９９年より気功をはじめ、気功も同時に教える。
２００４年〜２００５年民間病院でヨガを教える。
２００６年〜ぴいなつヨガ倶楽部設立
ぴいなつヨガ倶楽部では平和のポーズを研究しています。
誰にでも簡単にできて
平和を現す象徴にもなって
元気健康になれる様な
そんな超欲張りなポーズを考えています。
↓
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=16115 891&com m_id=18 18719
短歌体操＆俳句体操＆川柳体操構想
↓
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=52500 310&com m_id=18 18719
１年間１万ポーズ達成への道記録
↓
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=51102 041&com m_id=18 18719
